Токсикоз при беременности: как не набрать вес, если постоянно тошнит при голоде? Советы и лайфхаки
Как не набрать вес, если постоянно тошнит при малейшем голодееее…
Конечно по сравнению как бывает, это очень лайтовый токсикоз, но уже бы успокоился 🥹12 недель да девочки ждём?)))
Лучший комментарий
Комментарии
Я первые 2 Б набирала по 16-18кг
Сейчас забеременела с лишними 4 кг
Буду худеть недель до 20, на сбалансированном питании
На самом деле если хорошо питаться жрать не хочется и голода нет
Вас токсикоз не мучает?)
@yanina.danshina.95, это хорошо что вам удается с тошнотой правильно питаться 😍
Я ещё и лежать только могла. Набрала нормально так за первый триместр ) Способов не знаю, но для меня было важнее пригасить эту тошноту. Сейчас отпускает и двигаться начинаю.
Я спасалась холодным свежим огурцом и ледяной водой. Иногда орешки жареные по 2-3 шт (кешью, фундук, грецкий)
Я вот огурец, яблоки именно зеленые и кислые, и морковь еще периодически могу жевать чтоб было легче, но от того что может резко затошнить где нибудь не дома, приходится периодически булочки жевать 😅
Так же было. Я очень быстро и много набрала 🥲 Ещё мама подбадривала: " ешь, ешь! Потом родишь и скинешь всё!" Это самая большая ложь в моей жизни😂
Это 100%😂нифига так быстро их и не скидываешь, это реально надо трудиться и ограничивать себя во всем 😂
У меня была сначала тошнота от голода, а потом пришла просто перманентная тошниловка от всего)))
😂интересно, а сколько набрали за весь период?)
Питаться в рамках бжу. Не обязательно же бутеры всякие и сладости есть)
Да вот сейчас именно эта гадость и лезет 😅 Хотя до беременности я не ела всякую 🤢 гадость, сладости, мучное были исключены..
У меня к 3му триместру аппетит только вырос( до января я еще более менее набирала, а после… рот не закрывается, я не могу испытывать этот стресс, постоянно голодная и при этом сама не понимаю чего хочу
@elle.karamelle, главное вас еще недель 7 продержаться до максимум +15)))
@misspafos88, что то мне подсказывает, что не продержусь 😂😂😂
У меня до 26 недели такая история была. Но с 12 недели началось. Я везде и всюду с собой брала еду. Потому что через 20 минут я хотела есть. И меня тошнило и начинала болеть голова от голода
Это жесть конечно ) надеюсь в 12 все закончится😅я уже морковку жую, когда ем прям отпускает, как чуть проголодаюсь тошнит до ужаса😣 а я тут решила за питанием следить в третью беременность, ага, куда там.. пока не возможно точно 🙂↕️
@misspafos88, да может мало наберете, или скинете после родов сколько набрали.
Я набрала за беременность с дочкой 18 кг, и то, это третий триместр дал о себе знать, а время токсикоза мало набирала. В третьем триместре я за неделю могла набрать 3 кг.
Но я не переживала. Щас вон проблема, хочу кг 2 набрать. Но не могу 😏
У меня в первом триместре было что до тошноты есть хотелось. Во втором от всего тошнило 😄 сейчас когда как 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️