Режим сна в 2 месяца: как наладить ночной сон и дневные сны? Опыт и советы
Нам 2 месяца 🥰
Я более менее составила режим, иногда получается его придерживаться, иногда нет)
Не понимаю во сколько он уходит в ночной сон, очень по разному, может в 7🫣 вечера уснуть на 3-5 часов, а может в 22 часа уснуть на 3-5 часов… при этом вечером (6-8 часов) на обычный короткий сон его очень сложно уложить, ВБ вечером увеличено, может гулять два часа, а потом еще долго укладываться..
А вот утром стандартно в 7-8 встаёт, не могу никак уже усыпить, приходится вставать, а так хотелось бы хотя бы до 9 часов продлить..
Первый ночной сон от 3 до 5 часов, потом бывает один сон 2-2,5 часа и оставшиеся сны по часу
Порекомендуйте какую информацию изучить, возможно у кого то был опыт как выстроить сны ночные?
С дневными тоже непонятки пока, иногда стабильно спит по 50 мин, а иногда спит плохо и часто просыпается)
Понимаю что еще маленький и возможно нужно подождать, но смотрю на других мамочек и у них как то детки спят побольше, встают попозже 🙄☺️
Мы на СВ 🌸
Комментарии
Ох, наш рядом 2 часа не даст полежать, мы с утра в 7-8 просыпаемся, и у него вб начинается, минут 40-50, я могу полежать рядом, но не всегда даёт, к концу вб кормлю смесью и укачиваю, потом вместе с ним сплю еще, но это максимум 50 минут 🥲
У нас очень похоже. С 00-01 укладываем грудь потом отдаю мужу на руки укачивать.сама пытаюсь уйти поспать в др комнату.иногда у него сразу засыпает, а иногда кричит,прихожу даю опять грудь потом нормально.
Просыпается часа через 2-3,ест и уже сам уходит в сон часа на 3-4.
Утром после 8 юлозит,но молча поэтому я могу в полу сне рядом полежать ещё часа 2😅 сейчас вот 1,5 часа на груди и спать не думает😬
Днем тоже как попало.на руках может спать час и на улице,на на груди,остальное время гуляет.днем 2-3 часа уже такого нету😪