Девочки, рост +-160, ваш идеальный вес? До первой бер 42кг была, до второй 48, сейчас вес 57😩 не могу смириться что скорее всего за 50 и останусь. Надо сбросить хотя бы кг 5, занимаюсь дома, но не могу убрать валик над швом кс, и подтянуть кожу. Занимаюсь всего месяц, рано наверное судить еще, но качество кожи на животе вообще плачевное. Верите в скрабы с щетками? Обертываниями? Стоит включить это?