Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Екатерина
Екатерина
Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Как приготовить чечевичное карри: простой рецепт на каждый день! Делюсь секретом вкусного блюда с кокосовым молоком!

post image

Девушки, всем доброго солнечного утра! Сегодня хочу поделиться рецептом приготовления чечевичного карри!

Чечевичное карри — одно из моих любимых блюд! Готовлю раз в 2 недели. Можно сварить побольше и есть 2–3 дня подряд — со временем вкус только становится насыщеннее!

Ингредиенты:

• чечевица — 300 г

• кумин, зира — по 3 г

• чеснок — 2 зубчика

• имбирь — 30 г

• томатная паста — 3 ст.л.

• кокосовое молоко — 150 мл

• паста карри Aroy-D — 1 ст.л.

• замороженные овощи (кукуруза, горошек, брокколи)

Как готовить: Чечевицу замачиваем на ночь, утром промываем и варим 20 минут, затем сливаем воду. Обжариваем на масле специи, тертый имбирь и чеснок до аромата. Добавляем томатную пасту, тушим пару минут. Затем кладем чечевицу, кокосовое молоко, карри и любимые овощи. Все перемешиваем, накрываем крышкой и тушим 30 минут на медленном огне. В конце солим по вкусу.

Совет: Регулируйте пропорции томатной пасты и молока: больше молока для сливочности, больше пасты для кислинки. Я люблю этот рецепт за универсальность — каждый раз можно создавать новый вкус, меняя специи и овощи!

4

Комментарии

natison4ik

Нюся ГоленковаМама двоих (10 лет, 10 лет)

А пасту карри какую именно? Она разного цвета есть

Ответить

kate_lifesrecipes

Екатерина Мама двоих (7 лет, 10 лет)

стикер

Ответить

kate_lifesrecipes

Екатерина Мама двоих (7 лет, 10 лет)

До шоколадок руки ещё не дошли))а Вы хотите приготовить шоколад?)

Ответить

katen.m

Екатерина Мама двоих (младенец)

Я думала это шоколадки 😭

Ответить

А у нас вчера были смотрины)))) все кушали, а я облизывалась 😥 и теперь вопрос: что все таки можно кушать на ГВ , а что…

А у нас вчера были смотрины)))) все кушали, а я облизывалась 😥 и теперь вопрос: что все таки можно кушать на ГВ , а что не желательно ? У дочки моей газики и нечего не помогает( может я что то не то ем( на сегодняшний день я ем: мясо рыба, картошка, макароны, овощи тушеные, пастила, зефир, чай с молоком, груша, инжирный персик, банан, компот из сухофруктов!!! Ну а для вкуса добавляю Соль, перец, чеснок, томатная паста, зелень. Мясо овощи и тд - приготовленное естественно все либо в духовке , либо тушеное 👆🏼

Теперь в моем доме всегда есть кокосовое молоко и паста для том ям! ☺ кстати, не маловажно правильно выбрать кокосовое…

Теперь в моем доме всегда есть кокосовое молоко и паста для том ям! ☺ кстати, не маловажно правильно выбрать кокосовое молоко! Убедилась в этом в очередной раз! Сегодня было молоко 5-7% жирности.. 💧водянистое, не очень вкус насыщен. 🔥Самое крутое на мой взгляд молоко с жирностью 14-15%