Устала от рутины: эксперимент для мам - меньше телефона, больше жизни! Кто со мной?
Я устала морально, и думаю, многие мамочки меня поймут. Когда любой выход на улицу это в радость, и будь то прогулка с ребенком или сходить в магазин за булкой хлеба. Я люблю свою дочь безумно, но одни и те же действия ежедневно, угнетают. Я очень радуюсь, когда она мне улыбается, даже силы появляются. Но такой режим жизни, всё равно даёт о себе знать, и сколько раз я ругала себя, что вместо того, чтобы залипать в сторис, лучше сделать что-то полезное... но сил только и хватает на залипы и перегруз информацией своего мозга, после чего сил не прибавляется, а только уменьшается.
Решила провести эксперимент. Кто со мной? Хочу макисмально меньше перестать смотреть телефон, да это будет сложно, так как у меня реально зависимость уже от него. Перегруз информацией, не нужной, тоже очень сильный. По вечерам буду писать итоги сюда. Буду рада вашей поддержке, почему-то поддержка незнакомых мне людей влияет на меня в разы лучше чем поддержка родных и близких мне людей.
И когда виртуальная жизнь стала для меня важнее, чем моя настоящая🙄
P.s. для выработки привычки мне нужно явно больше чем 21 день. Занималась йогой через силу, только спустя 2 месяца почувствовала облегчение и удовольствие, а чтобы эта привычка была стойкая, еще больше. Посмотрим, как будет в этот раз🤷🏼♀️
#экспериментначало
Комментарии
По мне наоборот сейчас идет перегруз полезного. Типо вместо телефона приготовь пирог/ разгреби кладовую и прочее, бл, дайте матери отдохнуть, я не хочу вместо игрухи в телефоне наводить лоск где либо, я хочу тупо поиграть что б разгрузиться. Когда ребенок не спит в телефоне ковыряется невозможно
Но есть ведь и другие способы отдыха, после которых мозг не будет перегружен🤷🏼♀️ ведь смысл именно в том, чтобы после отдыха силы появлялись, а не наоборот иссякали.
Я не вывезу , если не буду отвлекаться на телефон . Тоже люблю своего ребенка , но декрет меня сводит с ума. Телефон помогает хоть немного погружаться во взрослую жизнь.
Сидя на коленях благодарю вас всех , момлайф!! Вы это моя сила , спасибо вам за поддержку и веру в меня.. я так горда тем что есть на свете добрые и отзывчивые люди , некоторые даже приезжали с прегги ко мне домой и беременные , напишите мне ! Хочу чтоб все знали светлых людей .. а я буду жить , ради него , ради дочи.. алтыным я всегда останусь для тебя твоим ребёнком , я чувствую твою силу и как ты обнимаешь меня родной .. я тебе подарю наш комочек счастья, потерпи немного .. я буду беречь ее ...
Как справиться с грудничком одной?
Девочки, кто реально один с ребенком, грудничком? Без бабушек, сестер, подруг и прочее. Как справляетесь??? Чем себе помогаете? Буду рада вашим историям и словам поддержки, сейчас очень нужны.
Как найти информацию о бабушке с инсультом в больнице №2
Я верю в силу поддержки людей!
У меня попала бабушка,79 лет, сегодня вечером в больницу №2 на учебном переулке с инсультом!
Если есть, кто работает в этой больнице и может узнать информацию о состоянии, буду очень благодарна!!! К сожалению, ждать до утра очень тяжело, и хочется, понимать хоть, пришла она в себя или до сих пор нет.
Буду признательна, если поможете выйти в топ, чтобы найти хоть одного сотрудника этой больницы 🙏🏻всем спасибо заранее
Нет близких подруг, но я рада: как у вас с дружбой?
У меня не осталось подруг. Но вокруг очень много приятелей, знакомых, коллег общения достаточно. Но каких то прям близких отношений больше нет. И наверное я этому рада. Как то и не нужно стало это все в один момент. У вас как?
Потеря мамы
Мама умерла 22.12.2023 г. Какое то странное ощущение пустоты, и в то же время освобождение. Мама уже не мучается, не страдает от болезней. Мы знали, что это конец и нет лечения от рака. Ровно год назад, мне снился сон, что мама умирает и это сбылось. Мир как будто поменялся. Все дальше идёт своим чередом, люди радуются, живут своей обычной жизнью. И вроде мы тоже... Но ее больше нет. Думаешь, как можно радоваться? Очень много слёз выплакано, нет больше сил плакать и уже не хочется.
Эти дни, под...
Можно сократить время провождения в телефоне. Подумали о телефоне, вместо этого Помедитировали, почитали книгу, повыписывали мысли, попланировали дела ( письменно), и т. д