Устала от рутины: эксперимент для мам - меньше телефона, больше жизни! Кто со мной?

Я устала морально, и думаю, многие мамочки меня поймут. Когда любой выход на улицу это в радость, и будь то прогулка с ребенком или сходить в магазин за булкой хлеба. Я люблю свою дочь безумно, но одни и те же действия ежедневно, угнетают. Я очень радуюсь, когда она мне улыбается, даже силы появляются. Но такой режим жизни, всё равно даёт о себе знать, и сколько раз я ругала себя, что вместо того, чтобы залипать в сторис, лучше сделать что-то полезное... но сил только и хватает на залипы и перегруз информацией своего мозга, после чего сил не прибавляется, а только уменьшается.

Решила провести эксперимент. Кто со мной? Хочу макисмально меньше перестать смотреть телефон, да это будет сложно, так как у меня реально зависимость уже от него. Перегруз информацией, не нужной, тоже очень сильный. По вечерам буду писать итоги сюда. Буду рада вашей поддержке, почему-то поддержка незнакомых мне людей влияет на меня в разы лучше чем поддержка родных и близких мне людей.

И когда виртуальная жизнь стала для меня важнее, чем моя настоящая🙄

P.s. для выработки привычки мне нужно явно больше чем 21 день. Занималась йогой через силу, только спустя 2 месяца почувствовала облегчение и удовольствие, а чтобы эта привычка была стойкая, еще больше. Посмотрим, как будет в этот раз🤷🏼‍♀️

#экспериментначало