На самом деле только психотерапевт решает, нужна ли поддержка антидепрессантами. если вы чувствуете, что эмоциональное состояние ухудшается, постоянно испытываете апатию, тревогу, подавленность или беспричинную раздражительность. Если нет сил на повседневные дела, сложно выполнять работу, ухаживать за собой, общаться с близкими, а проблемы кажутся нерешаемыми, то лучше, конечно обратиться за профессиональной поддержкой

Нехорошие мысли были.

Я стала очень агрессивная, чуть ли не на людей кидалась. Хотя для меня вообще это не характерно, я само спокойствие всегда была. Плюс проблемы с засыпанием начались. Тревожные мысли разные.
Последней каплей стало то, что я прям в красках стала представлять как беру дочь за волосы и бью об стол головой. Вот тогда и пошла к психиатру. В итоге ТДР. Пью антидепресант, полет нормальный. Не хочу никого убивать)

Когда отправила детей в магазин за дошиком на обед

Когда после хождения по врачам 4 мес все отправили к психу)) с тревогой, я не верила , но сдалась , через месяц приёма симптомы начали уходить и тогда поняла, что врачи были правы

Решила не писать про свой опыт.
Мне кажется, что если появились мысли, что что-то не в порядке, то нужно обратиться к врачу, чтобы подтвердить или опровергнуть.

Перестала спать, не могу вырубиться больше года.

Когда поняла, что боюсь подходить к окнам.

Агрессивность появилась, тревожные мысли (что-то плохое обязательно случится), обостренное восприятие реальности. Укладываешься спать, лежишь, а в голове мысли с космической скоростью летят, будто ты на экзамене или нужно решить какую-то задачу сложную очень срочно — адреналин ключом бьет. Ну и общее чувство потерянности и неприкаянности, хотя объективно все хорошо. Я сходила к психиатру, поставили ТДР, попила несколько месяцев таблетки и все пришло в норму