Девочки, всем привет
❗️МНОГО БУКВ ❗️

Подскажите, как увеличить объем молока ?
Как только кормить начала грудь прям сильно наполнялась, сцеживать не успевала. С одной груди могла 100-120 мл сцедить,а сейчас мне кажется что ребенок не наедается и будто очень плохо набирается грудь+ срыгивает часто и много.
Я постоянно пью чай черный/зеленый ,вроде теплое питье способствует приливу молока …
Еще если важно , держу диету строгую , из-за аллергии у ребенка.
В основном ем овсянку на воде 2 раза в день , плов из индейки и картошку могу поесть,свинину тушенную , галетное печенье и хлеб с маслом.
В целом такой скудный рацион. Даже заметила, что ребенок хуже в туалет стал ходить, тужится вися на груди, но не может сходить.😢
Раньше, она каждое кормление какала и стабильно после купания, а сейчас 1-3 раза в день и приходится помогать трубкой газоотводной, тк ее мучает живот и не может уснуть.
И еще вопрос, когда на гв можно начинать есть рыбу, овощи, салаты может какие-то и тд❓
Я боюсь что-то съесть из-за страха, что ее обсыпет или отекать начнет 😫( у нас подозрение на АД и АБКМ)
P.S. участковый педиатр сказал, что рыбу есть нельзя никакую.
От яблока и бананов живот у нее разрывается. Сладкое только Сахар в чай.
Платный врач тоже особо ничего не говорит про мое питание, кроме того, что строгую диету минимум до 3 месяцев держать, а я переживаю, что с прикормом могут начаться проблемы или в будущем она не сможет есть все подряд, тк организм привыкнет к одной еде.

Напишу сразу про каши.
Переводить пока что не хочу, с подбором тоже гемор может бы судя по постам некоторых девочек.
А если еще все же АБКМ,то это только дорогущие каши на козьем молоке.