Главное событие февраля — я записалась на курс к Алине @alina_nasyrowa «подготовка к соревнованиям».…

Главное событие февраля — я записалась на курс к Алине @alina_nasyrowa «подготовка к соревнованиям». Вдохновил меня, конечно, тот пост о Карине и ее потрясающие результаты.

Я хожу в зал полтора года, но результат и близко не такой — из-за отсутствия прогрессии и соблюдения КБЖУ. Сейчас строго следую программе и уже вижу результаты — буквально за 2-3 недели. Ура!