Какой магний выбрать для успокоения нервов и от судорог? Посоветуйте хороший вариант для сестры, пожалуйста!
Девочки, кто разбирается в магнии, хочу сестре взять. Миллион производителей и стоимость от 200р до 2000 ничего не понимаю) какой хороший?)
Цель - успокоение нервов) и иногда руки-ноги «тянет» говорит
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Магне Б6 самый популярный
И аналог подешевле Магнелис
Сюша··
Мама двоих (младенец)
Именно такие мне выписывали в жк
Мария·
В ожидании первенца
Может лучше к врачу обратиться, он ещё и точную дозировку пропишет? А то моя знакомая пила витамин Б в дозировке 5000, ей по результатам анализа его только снижали. И только по рецепту давали 🫣
Екатерина·
Мама дочки (9 лет)
Магний хелат и магний цитрат. Лучше работает хелатная форма 500 мг. Все, что ниже эффекта практически нет. То, что продается в аптеке магний В6, это очень маленькая дозировка, никакого эффекта не будет.
Анна·
Магний цитрат от Солгара👍
Яна·
Врачи говорят что в жидкой форме усваивается лучше, соответственно рассмотреть вариант ампул или раствора. Мне вот такой нравится
https://ozon.ru/t/QOGVEV1
Петрова Елена·
Мама сына (7 лет)
Мне невролог назначил магнерот
Светлана ·
Мама дочки (4 года)
Может это поможет разобраться
Яна ··
Мама сына (7 лет)
Оооо спасибо!
Лейла·
Мама дочки-младенца
Берем магнелис
llllllll·
глицинат для нервов
Накопительный эффект , через 2 недели
Алина·
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
Ноги тянет: магнийБ6 форте (аптека), gls хелат 👌, 1win 👌
+ добавить 1 кап цинка.
Сны после gls и 1win просто 🚀🚀
Вероника·
Мама сына (2 года), беременна (18 нед.)
https://mom.life/post/67ab23bcce96565afe74b5cc
Наталья·
Trace Minerals Ionic Magnesium 400mg (ионный магний), эффект был хороший, но пить для меня сложно - вкус специфический.
Юлия Громыко·
Мама дочки (1 год), беременна (22 нед.)
Мне больше зашел Магния Цитрат в порошке. Пью курсами, ничего не беспокоит