Анастасия
downstream
Анастасия·Мама сына (1 год)

Я плохая мама? Как справиться с чувством вины и усталостью

Пост просто выговориться,но потом удалю.

Суть такова ,что я все время испытываю чувство вины,что я плохая мама ,что делаю что-то не так. Я очень себя виню,когда злюсь на малыша ,что он не спит и я его качаю часами ночью. Он в этом не виноват ,я знаю,но я просто это не контролирую,чтобы отвлечься я себя щипаю.

Скоро 6 месяцев ,а он не держит опору на руки ,я стала с ним знаматься, стало по чучуть получаться временами ,хоть и через бой. А я и так тревожная мама....

Идет еще скачок роста ,настроение и сон вообще многообразно.

Так еще и себя ужасно чувствую морально.

Живот в растяжках,толком нет времени кремом воспользоваться, красится вообще перестала и выкинула косметику тк срок годности все.

Я очень люблю своего ребёнка, я очень благодарна за все, но я просто ловлю какую то не ту волну периодически......

21.02.2025
1

Комментарии

ksunya_mart
Ксения Март ·Мама троих детей

Здравствуйте! Как часто вы отдыхаете? Что Для вас важно? Когда вы для себя что-то делали последний раз?❤️

Ваша злость это нормально.. она от незакрытых потребностей..

Ночью очень хочется отдохнуть,а тут опять работа... Плохой сон ещё больше усугубляет усталость... Нужна помощь, отдых..

21.02.2025 Нравится Ответить
downstream
Анастасия·Мама сына (1 год)

@ksunya_mart особо нету на это времени ,иногда хочется чем то занять ,почитать,но вечером с мужем кино смотрю и меня через час уже вырубает

21.02.2025 Нравится Ответить
ksunya_mart
Ксения Март ·Мама троих детей

@downstream значит пока хотя бы отсыпаться ❤️

21.02.2025 Нравится Ответить
downstream
Анастасия·Мама сына (1 год)

@ksunya_mart ну я и ложусь после малыша через час два днем не получится, у него короткие сны

21.02.2025 Нравится Ответить
inessa_baronessovna
iness·Мама двоих (1 год, 16 лет)

Да все так же, только в соцсетях рассказывают какие они сознательные и всегда в ресурсе 😂

21.02.2025 Нравится Ответить
downstream
Анастасия·Мама сына (1 год)

Вообще бесит медиа ,просто краткий курс ,как уничтожить самооценку

21.02.2025 Нравится Ответить
babayewa
Angelina ·Мама дочки (1 год)

Понимаю ❤️

21.02.2025 Нравится Ответить
voxhumana
Voxhumana·Мама дочки (1 год)

ох ,я вас очень понимаю. и злюсь, и сержусь, и раздражаюсь, потом виню себя: на кого ты злишься, чем этот маленький комок виноват? главное, гоните от себя эти мысли, всё будет хорошо.

21.02.2025 Нравится Ответить
downstream
Анастасия·Мама сына (1 год)

Я стараюсь ,я тоже понимаю ,что малыш ни в чем не виноват, он просто малыш ,он ни делает ничего специально, просто я не так реагирую

21.02.2025 Нравится Ответить
voxhumana
Voxhumana·Мама дочки (1 год)

@downstream могу за себя сказать. я всю беременность тревожилась и после рождения ребенка это вышло из-под контроля. в этих эмоциях раздражения и вины в какой -то момент я просто потерялась. заметила, что не помню, когда я улыбалась чему-то искренне и радовалась. обратилась ко врачу. оказалось,что уже дошла до депрессии и тревожного расстройства. поэтому не мусольте это в себе, если получается отвлекаться, гнать эти мысли - делайте это. у меня уже не получалось.

21.02.2025 Нравится Ответить
downstream
Анастасия·Мама сына (1 год)

@voxhumana ох,соболезную вам,надеюсь ,что у вас наладится 🥺

21.02.2025 Нравится Ответить
daria_sleep

Не загоняйтесь, первый год тяжелый у всех. Важно, как к этому относиться. Адаптируйтесь под ситуацию и станет проще. Я в свое время так и сделала. Забила на все. Растяжки ничем не мазала, посветлели со временем. Красилась вместе с дочкой, давала ей кисточки рассматривать либо в косметичке ковыряться. Поползла она только в 9 мес на четвереньках, пошла только в 1,4. Во все нормы вписались. Спала плохо, пока не наладили режим. Не гонитесь главное за другими, поймайте дзен. Вся ваша тревога может передаваться ребенку, так как вы целый мир для него. И если маме страшно - значит мир не безопасен и малыш тоже будет тревожиться.

Вы самая лучшая мама для своего малыша, повторяйте себе это каждый день 🙏🏼

21.02.2025 Нравится Ответить
downstream
Анастасия·Мама сына (1 год)

Спасибо за такие хорошие слова 😢

21.02.2025 Нравится Ответить
alina_kameliya
Алина·Мама двоих (1 год, 3 года)

С последующими детьми легче. С первым ребёнком первые полгода самые тяжёлые. Не корите себя. Вы делаете все возможное для его счастья,а это уже многое значит.

21.02.2025 Нравится Ответить
downstream
Анастасия·Мама сына (1 год)

Спасибо 💙

21.02.2025 Нравится Ответить
nikole.dany
Вероника·Мама троих детей

С вами все хорошо, правда. Вы чудесная мама. Первый год у всех сложный эмоционально и совершенно у всех может быть как-то не так с настроением. Мы же все люди, тяжело мало того физически, так еще и психологически.

У меня вот третий малыш, а я сама иногда не ту волну ловлю)

С вами все правильно, просто надо пережить первый период) нагрузка от рождения малыша колоссальная, вы адаптируетесь) и малыш адаптируется к миру)

21.02.2025 Нравится Ответить
downstream
Анастасия·Мама сына (1 год)

@nikole.dany мой наоборот худенький, но вес вроде в норме ,он только переношен

21.02.2025 Нравится Ответить
nikole.dany
Вероника·Мама троих детей

Я бы прислушалась к педиатру) он наверняка сейчас накапливает силы для нового скачка в умелках)

21.02.2025 Нравится Ответить
downstream
Анастасия·Мама сына (1 год)

@nikole.dany надеюсь на это,спасибо за поддержку 🥰

21.02.2025 Нравится Ответить