Какой марафон для похудения выбрать? Отзывы о программах питания и домашних тренировках для снижения веса

Я на семавике худею)

У нас в доме лифты меняют. Уже месяц ходим пешком на десятый этаж. На мне начали болтаться шорты.

приходите ко мне на марафон)

Сейчас выйдет у нас аналог мунджаро - тирзетта )) есть знакомые, которые будут без всяких напрягов на ней худеть) ну как вариант имеет место быть) а так по питанию основу сбалансированного питания понять и будет счастье))

Покупала как-то такой марафон, скинула за месяц на нем 3кг и бросила, потому что слишком сложно он был придуман. Сейчас на велгии вес скидываю и пп. Ем то, что люблю, но в меньшем количестве. Стараюсь много гулять с детьми, ходить пешком. В общем, чувствую себя более комфортно.

Купила программу у нутрициолога, с сентября - 20 кг.

У нас в доме лифты меняют. Уже месяц ходим пешком на десятый этаж. На мне начали болтаться шорты.

Кушаете хорошо? Правильно?
Могу дать ссылку на пп чат бесплатный. Сама там худею)

Купила программу питания у нутрициолога, питаюсь по ней с 10.02, ушло 4.2 кг уже. Меню самое обычное, готовлю его на всех, у меня просто порции по гр и только в опред. время

Я на семавике худею)

Худею с EWA 🥰
Напишите в личку, если интересно, расскажу

Откройте tgym на ютубе, у нее много тренировок именно на похудение)))

Худею на ссылках от @julia.zvirzda 😂