Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алина
Алина

Срыв на ПП после 7 месяцев подготовки к беременности: как справиться с желанием сладкого и вредного?

7 месяцев на чистом пп, даже воду газированную не позволяла себе пить, так готовились к беременности. Загон, понимаю. Сейчас тянет на все то, что не ела. Конфеты, булки, мечтаю о чипсах, сухариках, запить все колой и ещё пивчики(маленькие сосиски). Страх много набрать нереальный, до этого два года активной жизни с хорошим питанием, массажем.

Не поем это все, буду плакать, поем, буду жалеть.

Индюшка, гречка, фрукты и овощи уже не лезут, как бы красиво это не подашь

16
ПП беременностьтянет сладкоесрыв диете

Комментарии

anna-n21

АннаМама двоих (2 года, 8 лет)

Я тоже уже год как на пп, хотя жуткая сладкоежка, просто заменила сладости на другие, которые подходят мне по составу, вкусу и калорийности. Иногда ем протеиновые чипсы. Купила карамельных и ванильный сироп ы без сахара и с очень маленькой калорийностью, делаю протеиновые вафли из готовой смеси, сверху кладу банан и клубнику, добавляю мороженое пломбир без сахара и сверху сироп. Получается мегавкусный десерт с калорийностью не более 300ккал, фактически без сахара. Кстати за первые 5 месяцев скинула почти 10 кг, стала весить 49 кг и вот уже больше 7 месяцев так и поддерживаю свой вес🫶

Ответить

annapetrovich67

АннаВ ожидании первенца

Я вам искренне сочувствую, у меня когда-то было "ПП головного мозга", слава богу это все позади. Сейчас, в беременность мне проще съесть что-то вкусное, важнее моё психологическое состояние, удовлетворенность🤤) в беременность итак настроения меняются ежесекундно , нехватало ещё из-за еды и веса париться, потом все сбросим🤞 чес слово🤣

Ответить

annapetrovich67

АннаВ ожидании первенца

@milana1122 я тогда за год сбросила 12 кг, (супер сбалансированное, чистое пп, и много спорта) хорошо так рельеф прокачала, по сравнению с тем что было. И у меня случился гормональный сбой, я за месяц набрала все эти 12 кг обратно, помню как плакала и ела творог, точнее давилась им, бббррр. Поправила здоровье и вес сам ушел, но от ПП долго отходила, ругала себя за все "вредное" вместо того чтобы получать удовольстви, и до сих пор прям отвращение к подсчету каллорий. Но после беременности временно буду считать и тренить, но без белого фанатизма. А сейчас +18 🙈😂🤷‍♀️

Ответить

milana1122

Алина

@annapetrovich67, ого! Ну надеюсь, что лишние кг уйдут хотя бы через полгода после родов. Сколько знакомых девчонок родили и так и не вернулись в форму, ни через год, ни через два, три…

Ответить

annapetrovich67

АннаВ ожидании первенца

@milana1122 дорогу осилит идущий🫶💪 пусть мы будем не из этого списка и будем примером, похудеть может каждый.

Ответить

k.ll.

Екатерина Мама сына-младенца

Я за всю беременность набрала 13 кг ела все

Для меня не много я ростом 173 и до беременности весила 56-58 всегда

Рожать шла 72 в РД оставила 10

Сейчас 62

Потолстела только в животе , всю беременность носила свой размер))

И соответственно я ела все и даже больше )))

Ответить

lyubaalex17

ЛюбовьМама двоих (младенец)

Я за то, чтоб один день похрустеть чипсами с колой, а потом снова пп. Радость от вредной еды в таких случаях, компенсирует ее вред😁

Но это для тех, кто ограничится одним днём и не сорвётся

Ответить

iolanta5

ЮлияМама сына (1 год)

А если добавить что-то компромиссное из меню вкусняшек пп? Сырники, запеканки разные, вафли или запеканки овощные, туда немного сыра. Салаты с хорошим маслом,какао, зефир,пастила. Сосиски с нормальным составом, печёночный тортик или паштет. Фунчоза с мясом и овощами. Макароны альтернативные(полба, гречка, киноа) с сыром нежирным. Овсяноблин с творожным сыром, авокадо, рыбой малосольной.

Ответить

svetlankins

svetlankinsМама дочки (10 лет), беременна (32 нед.)

А почему нельзя газированную воду на пп?

Ответить

milana1122

Алина

Массажистка говорила, что от пузыриков цилюль

Ответить

valeriy772

Valeriy

@milana1122 🤯😂кажется это ее личное мнение

Ответить

annapetrovich67

АннаВ ожидании первенца

@milana1122 🙈 100% от пузырьков😂😂😂

Ответить

elina_ks

ЭлинаМама двоих (младенец)

По мне, беременность - это как раз то время, когда можно ни в чем себе не отказывать

Ответить

elina_ks

ЭлинаМама двоих (младенец)

Ну в пределах разумного)

Ответить

mariika-nensi

МарияМама сына (6 лет)

Ну раз в неделю то хотя бы можно 😃

Ответить

Давайте все кто против мимо девчонки😅 Я не спрашиваю надо или нет! Я интересуюсь сколько? То есть я приняла решение, что…

Давайте все кто против мимо девчонки😅 Я не спрашиваю надо или нет! Я интересуюсь сколько? То есть я приняла решение, что ребенка буду поить. Сына поила и дочь буду. Не разводите споры 😁 Я тут порылась в сети, это что 100 мл воды нужно выпивать? 😲 думала мл 20🙈 мы на гв Вопрос снят)

по поводу допаивания водой, девочки! я не давала воду до сих пор своей доче, так как считала, что воды хватает и в смеси…

по поводу допаивания водой, девочки! я не давала воду до сих пор своей доче, так как считала, что воды хватает и в смеси и в моём молоке (соглашалась с хорошими педиатрами). так вот, сегодня были на контрольном узи почек. врач просто класс, она нам всегда узи делает. и оказывается от молока (щас я скажу только образно) собираются солевые штуки где то около почек или в почках, короче я не поняла где конкретно, но она мне их показала прям на экране, белые такие отложения солей...поэтому она сказала давать больше воды (ну я даю доче ромашку пить, ромашку она сказала тоже можно), главное давать что-то кроме молока! вот 🤷🏽 ♀ а я этого и не знала, что от молока соли собираются...поэтому не всегда врач прав, если он говорит можно не поить до полугода, как например Комаровский, я его все лекции прослушала про грудничков...но вот с водой получилась несостыковочка) он тоже говорит не надо поить, хватает воды и в смеси и в молоке. теперь буду поить. а да - обязательно артезианской водой нужно поить, так сказала врач, тогда эти соли потихоньку уйдут и не будут почти копиться 🤗 может пригодится кому-то инфо, буду рада 🌸 ‼ ПРОСЬБА ЗАКОНЧИТЬ ЭТОТ БАРДАК В КОММЕНТАРИЯХ! Я НИКОМУ НИЧЕГО НЕ НАВЯЗЫВАЮ И НИКОГО НЕ СПРАШИВАЮ ПОИТЬ МНЕ ИЛИ НЕ ПОИТЬ!!! ТАКЖЕ, Я НЕ СПРАШИВАЮ, КТО ДАЕТ ВОДУ, А КТО НЕ ДАЁТ! Информация только из личного опыта, для тех, у кого в почках обнаружены соли!!! Не надо здесь ругаться и спорить между собой!

Есть ли индивидуальные родовые залы в РПЦ?

Девочки, а вот в РПЦ ж индивидуальные род. залы? Я как приеду со схватками - так и буду как бы в отдельной палате одна? Хочу пою, хочу танцую(с датчиками ктг конечно)? И иногда будет акушер и врач приходить? А потом на потугах кровать трансформируют? И там ещё 2 часа лежать, верно?

Нормально ли не здороваться?

Всем привет. Как считаете: это нормально, когда не здороваются? Для меня это такая дикость. Сегодня не буду здороваться уже я.😂 Для себя поняла: относится и общаться с людьми надо ровно так, как они.