Девочки, расскажите какие у вас ритуалы на сон у малышей?)

Девочки, кто вник в тему времени сна и времени бодрствования.
Допустим дочь проснулась в 18:00, кушала до 18:30. Но ела с закрытыми глазами, как будто досыпала, но при этом ела активно.
Время бодрствования считается с 18:00 или 18:30?

Девочки, я снова с сисечными вопросами.
Молоко всегда так болезненно приходит? Или станет полегче со временем?
Как заломит грудь… ни согнуться ни разогнуться 😬

Дочке не нравится лежать на животе. Выдерживает дай Бог одну минуту.
Лежит ужасно, вся перекособоченная, заваливается.
Видно что ей неудобно, некомфортно, кряхтит, пыхтит, злится, потом начинает плакать.
Пробовала на пеленальном столике выкладывать, на кровати, на себя, на кокон. Результат один 😔

Сегодня вышла на улицу со старшей и младшей.
По совету девочек решила разбавить день сурка.
Дошли до кондитерской.
Ветер пипец, руки замерзли.
Взяла кофе, колечко с творогом. Старшая пол кондитерской вынесла) Видимо от стресса.
Только присели на лавку, младшенькая проснулась и врубила сирену…
Я тревожно пошла в сторону дома. Пока катила коляску она просто хныкала, если останавливалась на светофоре или пропускала машину во дворе, она начинала орать. Господибожемой)
Притащила коляску домой и д...

Купили шезлонг happy baby.
Выбирала по отзывам, по фото, по обзорам у блогеров.
Да и вообще я подписана на многих мам с малышами ровесниками и у многих мелькает этот шезлонг.
Я положила туда дочь и вытащила. Мне кажется она прям сидит в нём 🤦🏻‍♀️
Пересмотрела все отзывы на wb и озон. На фото дети прям с рождения, с первых дней в шезлонге…
Может мне бракованный шезлонг попался.
Мне кажется на других фото он ниже.
У меня нижнее положение под 45 градусов.
А должно быть градусов 30, чтобы ребенок лежал.

Попалось видео о том, что телевизор, который работает фоново в комнате с младенцем пагубно влияет на его нервную систему. И для качественного сна надо создать условия темно и тихо.

И тут же видео, что ребенок не должен расти в тишине. Вы должны разговаривать, слушать не громко музыку, смотреть тв.

Вам какой подход ближе?

Усталость потихоньку накапливается.
Уже нет такого позитивного настроения.
Начинаю понемногу срываться на мужа, на старшую дочь.
Каждый день - день сурка. От кормления до кормления. Нет утра, дня, вечера и ночи. Есть 1,5-2 часа перерывы между грудью.

Девочки, подскажите пожалуйста, можно ли справку о том, что я не получила выплату при рождении ребенка получить удаленно в сфр?

Сняла гель лак после 5 лет непрерывной носки.
Ногти похожи на целлофановые пакетики.
С гелем я могла и винт ногтем открутить. А сейчас даже салфетки влажные неприятно было открывать.
Был у вас опыт такой? Как восстановить пластину побыстрее?