Дааа, это просто идеально! 😍 Вкусные, сбалансированные и сытные завтраки, на которых я худею! 👏#заметкихудеющей
Я выбираю только качественные продукты с хорошим составом, не переедаю и не подъедаю лишнего, потому что с таким рационом всегда сыта.
Плохих продуктов не существует, есть лишь их переизбыток в рационе. Можно наслаждаться вкусной едой и при этом худеть! 😉
А еще я придерживаюсь правила 80% рациона это продукты с хорошим составом , и 20% это те продукты типо пиццы , бургеры и тд )
Лучший комментарий
@lisin.vy4ch, это полезные жиры которые нужны организму . Пипец вам жути нагнали , тут уже не просто пп , а пп головного мозга , простите …специалист ваш такой себе
Я против диет 🙂я за сбалансированный рацион , я за полезный хлеб , за рыбу , за помидоры !!)
Круассан кстати из цельнозернового зерна , и да , мне жаль тех кто ест лишь траву 😊
Комментарии
На пп не сижу, но варианты на завтрак сохраню себе ❤
Это обычное питание , очень вкусное , сытное ))
У меня еще много таких завтраков в подборке ❤️
@life_magical даа, мне такое нравится, но иногда нужны идеи для вдохновения
Извините, может спрашивали у вас, а какое у вас бжу? Я если жру такие завтраки с авокадо и рыбой улетаю по жирам просто в космос, думаю, что не так
@life_magical, хорошо, попробую чередовать)) спасибо вам за беседу!
@tasmit, Не за что 🤝 Удачи вам 👏желаю скорее достичь своей цели !))
@life_magical, Плюсую. Я на 1800 кк худею. Несколько лет назад разогнала метаболизм и норм. 1300-это мало
Выглядит потрясно 🫶🏼
А где можно рецепты раздобыть?
На странице есть )
Спрашиваете , я напишу ☺️
Все здорово, но добавлю вам для инфы….. если кто то сидит тут на пп с профессионалом не дадут слукавить….. диета- это зеленый стол! Да, авокадо, листики, но уж точно не красная рыба, и не помидоры! И не круассан и хлеб)))) а так …..красиво))))) я на пп с 19 годков. Сейчас 42.
@life_magical, подскажите, где берете такой круассан? я хлеб то еле нахожу из цельнозерновой муки 😅
Расскажите, что в лаваше как шаурма и последнее
Пожалуйста
Все здорово, но добавлю вам для инфы….. если кто то сидит тут на пп с профессионалом не дадут слукавить….. диета- это зеленый стол! Да, авокадо, листики, но уж точно не красная рыба, и не помидоры! И не круассан и хлеб)))) а так …..красиво))))) я на пп с 19 годков. Сейчас 42.