Худеем к лету: делимся успехами и секретами похудения! Кто сколько скинул и как худеете?
Худеем к лету?!)
Кто сколько скинул уже)
Как худеете?)
Лучший комментарий
Комментарии
@laliss, сколько вам лет ? Я весила 45 кг до 30 лет ( уже и дети были). Но после 30 магия перестала работать и я набрала не заметив 10 кг, теперь я 55 ((( а хочется 50🥲
Отметок «Нравится»: 0
мне 24 года
В беременность набрала до 68 кг
За 2 дня после родов скинула до 48
Отметок «Нравится»: 0
@laliss, ну вот так же было у меня , набирала и после родов возвращалась 45-48 кг и потом снова 45. ( рост 158). Но вот после 30 всё больше оседает вес (( в начале не заметно, потом хоп , надела летнее платье прошлогоднее , и на фото увидела что сидит иначе , и так пошло поехало (
Отметок «Нравится»: 0
Бжу и спорт, ничего нового😂 скинула всё, что хотела, осталось немножко, но у меня пока набор мышц
Отметок «Нравится»: 1
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Отметок «Нравится»: 0
К лету почти готова, с нг пью редуксин и дефицит калорий соблюдаю. Минус 7.5 кг, осталось ещё 4.5 кг сбросить.
Отметок «Нравится»: 0
не морозит вас на нем? мне было ужасно холодно постоянно(( ушла на Велгию. вообще никаких побочек🥰
Отметок «Нравится»: 0
сейчас прочитала ваш отзыв на таблетки, я их пью 12 дней уже и у меня стали мерзнуть руки очень, хотя такого не было раньше у меня. Значит всетаки из-за таблеток
Отметок «Нравится»: 0
Как бы тоже стать к лету готовой?))) Хочется наконец вздохнуть с облегчением, натягивая купальник
Отметок «Нравится»: 1
Третий месяц худею, скинула 7, цель -15 кг. Плаваю 3 раза в неделю и редуксин пью.
Отметок «Нравится»: 2
я на ПП перешла, купила меню готовое у нутрициолога и велгию ставлю. за 2 недели -3 кг, вообще комфортно
Отметок «Нравится»: 2
Ну вот как ?) я на ПП считаю калории и за месяц - 1,450 гр 😩
А сейчас вообще вес встал
Отметок «Нравится»: 0
пп бывает разным? Я не знала🙈
Изначальный 75, худею на 1700
Исключила пищевом мусор, сладкое чуть чуть позволяю в пределах каллоража.
+ 10 тыс шагов ежедневно
Отметок «Нравится»: 1
на Велгии комфортно очень худею. Минус 5 кг с января. Было 69, еще 7 кило точно нужно
Отметок «Нравится»: 0
Я мучное убираю, много ем гречи, яиц, индейки, курицы, фруктов и овощей.. и вообще сама для себя завела канал, чтобы не забывать свои же рецепты😆 и мотивироваться в обсуждениях кружков))) https://t.me/pokhudatelnaya
Отметок «Нравится»: 1
супер! Похудела на 4 кг за пол года, сейчас самые сложные 3 кг осталось😬
Отметок «Нравится»: 0
Девчонки я тоже худею, 4 кг скинула, в марафоне была ещё и сертификат денежный выиграла на 2000 р... Кстати у меня свой чат бесплатный по ПП питанию, марафоны рецепты и тд... приходите, будем вместе худеть
Отметок «Нравится»: 0
Наталья ·
Мама дочки (4 года)
Куда там худеть, когда рядом такое)))