Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОбъявления и услуги
Катерина
Катерина
Мама сына (2 года)

Мамочка в декрете – и уже в отличной форме! Благодаря программе EVA можно комфортно и безопасно восстановиться после…

1 из 2

Мамочка в декрете – и уже в отличной форме!

Благодаря программе EVA можно комфортно и безопасно восстановиться после родов.

Хотите привести себя в форму к весне или лету? Записывайтесь на консультацию – помогу вам достичь результата!

Средний результат за месяц минус 5-8 кг – без изнуряющих диет и стресса.

Пишите в личные сообщения, и начнем ваш путь к стройности уже сегодня!

Результат за 8 месяцев) тренировки/питание помогли мне избавиться от целлюлита и растяжек😮 💨 нынешная моя форма лучше…

Результат за 8 месяцев) тренировки/питание помогли мне избавиться от целлюлита и растяжек😮 💨 нынешная моя форма лучше чем до родов. Довольна собой)

Девочки, хвастаемся животиками и результатами после родов! Мотивация и труд - наше всё! 😉

Спасибо всем девочкам, кто показывает свои животики и мотивируют ими заниматься 😘 и можете здесь в комментариях похвастаться своими результатами) У меня конечно не идеал далеко , но после 9 родов я и такому рада, благодаря своему труду💪))Ибо по генетике у нас полнота, только работа над собой поможет быть боли менее в форме #нашаспортивнаясемейка #мояработанадсвоимтелом #вожидании10го

Как похудеть после родов

Красотки ! ❤ Многие последнее время стали делиться своими результатами , как они приходят в форму после родов . Настал тот день , когда я тоже решилась🙈 Скажу честно ! Очень сложно показать себя до , когда всю жизнь ты был в форме , а после родов ты увеличился на 28 кг , потом скинул почти все , а после вторых на 30… Сказать , что я была в шоке - это ничего не сказать 🙈 Я отказалась от булок , шоколада, сладкого … Но вес настойчиво стоял на отметке + 13 кг. Это 4-5 фото . Первые фото , это я после родов. И я поняла , что все ! Отпуск был запланирован и оплачен, хотелось быть той Катей , которая была все 30 лет до ))) С апреля я начала активно браться за себя , дефицит ккал , спорт , подсчет кбжу, массаж. И вот на весах 56/57 кг. Я смогла ! Начала писать пост , последний в ленте 😄💔