Может обратиться к психологу?

Это всего лишь жизнь. С Вами все в порядке. У всех такое бывает.
Надо поплакать хорошо. Снять стресс и дальше жить эту жизнь)

Подумайте о том, что вы такая не одна! У каждой бывают такие периоды.
В такие моменты мне помогает перечисление своих хороших качеств, как мамы, как жены, как человека)

А чтобы собраться и начать что-то делать для меня важна мотивация и поддержка, может быть ее не хватает?

Тоже также, устала уже 🥲

Отдохнуть и выдохнуть🙂‍↔️🙂‍↔️🙂‍↔️