Как побороть страх перед первыми родами? Советы от опытных!

На 5-м только осознала 🤣

Мне курсы по подготовке к родам помогли

Я так задолбалась… что уже хотелось чтобы это кончилось. Нос был заложен, ребенок больно больно пинался и отдавало куда-то вовнутрь прямо во влагалище, изжога была бешеная и ребенок давил на какой-то орган и я физически не могла ни есть ни пить(тошнило страшно), лежать и спать было невозможно… немели руки и ноги..Родила и через час все симптомы прошли😺😺😺

Думайте только о том что скоро увидетесь с малышом. На кого похож он будет представляйте. И это естественный процесс, каждый день кто-то рожает и вы родите. Не у всех роды тяжелые. Лёгких родов Вам!

Вся надежда на эпидуралку

У меня почему-то не было особо страха перед первыми родами )) я скорее хотела увидеть дочку и накупила много разных нарядов ей

Беременность была шикарной без токсикоза дискомфорта болей и тд

Но теперь я не знаю как преодолеть страх вторых родов, хотя я даже не беременна 😂

А еще назад пути нет))

Реально помогает правильно дышать во время схваток

Почему то не думала о родах, но часто даже до беременности смотрела на ютубе истории беременности 🤣 почти все посмотрела, но больше понравилась она - dina vlog.

Посмотрите именно 12 шагов, мне помогло 🫶

Просто принять и «хочешь не хочешь всё равно родишь» я себе говорила😅. Последние дни всегда хотела закрыть глаза и проснуться после родов, так и получилось, открываю а уже с ребёнком на руках. Главное знайте что это всего один день и потом начнётся другая жизнь. Во время схватки думайте что эти боли временные и они закончатся скоро. Не забудьте правильно дышать, хорошо помогает, и ещё мне помогает массаж быстрый прям на поясницу .

У меня точно также ( первые роды предстоят , и как подумаю такой страх 😟

Всем легких родов девочки 🙏🏻

Пусть Всевышний Аллах поможет нам и облегчит наши роды 🙏🏻

Больше информации. Что делать в родах, как проходят, что помогает.

Почитайте ее блог, очень классная акушерка и с любовью рассказывает про роды ❤️