Кажется все готово 😁
- договор с род домом заключила (в 39 недель 😂)
- с врачем договорилась
- кроватка собрана
-сумка в род дом собрана
-сумка для выписки собрана
- кроватка и вещи для нового человека готовы
________________

Осталось сделать полную уборку в доме, и можно в род дом)

С первым готово было уже все на 30 неделе 😁😁😁а тут прям до последнего )

Режим ждуна активирован 😁😁😁

Послеродовой отвар

(крапива, тысячелистник, пастушья сумка - завариваем в термосе, каждой травы по 2 ст.л на литр). Этот сбор обладает противовоспалительным, кровоостанавливающим действием, способствуют сокращению стенок матки после родов. Пьем в течении дня, примерно около литра. В первые сутки в этот коктейль из трав можно добавить по вкусу мед, а основной коктейль пьем 5-7 дней после родов.

На заметку ☝🏻☝🏻☝🏻

Фуф эпопея с железом закончилась 🤪

Не смогла я пить препараты, ну уж очень плохо себя чувствовала. Так за всю беременность плохо не было, как после железа.

По старинке: этот месяц пила гранатовый сок каждый день (около 0.75 - 1 литр), смузи со шпинатом когда 1 раз в день, когда 2.
Спирулина утром. (Заказывала на ВБ она по вкусу как джем)
Физическая нагрузка, носовое дыхание, прогулки.

Гемоглобин со 110- до 130 (в принципе он не был низким)
Ферритин с 10 - до 84

Это не показание к действию, но добавить эти продукты в рацион все таки советую.

8 МАРТА - День апокалипсиса 🤣🤣🤣
По городу не проехать, в магазины не пробиться. Мужчины в адской панике бегают скупают все🤣🤣🤣

Если честно то мне искренне хочется пожалеть всех мужчин) мы их так запугали, что они прям в стрессе в этот день 🤣🤣🤣🤣 и смешно и грустно)

(Фото взято из интернета)

Почему многие решили, что ПДР - это день когда ребенок прям должен родиться 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️

ПДР - это «предполагаемая» дата родов. Ключевое слово ПРЕДПОЛАГАЕМАЯ - не точная.
У ребенка еще есть целых 2 недели чтобы запустить процесс.

Если у беременной нет осложнений и она себя чувствует хорошо, то почему бы не походить эти 2 недели. Природой задумано, что роды, которые запускает сам ребенок гораздо мягче и легче переносятся (если конечно сама маман не паникует).

Не привязывайтесь к ПДР. Последние недельки двигайтесь больше, дышите, делайте упражнения для таза.