Сбился режим
В 11 дня только проснулся с ночи, сейчас только что закончился второй сон
Если я увеличу ВБ за весь день, может малыш уйти в ночь без третьего сна?😅
Это первый раз так получилось, уснул в 10 как обычно, продлить не вышло и тусили до часу ночи, я сама устала и не высыпаюсь, вот спали с ним как суслики
@bomba666, вне зависимости от того как прошла ночь - утро фиксированное, иначе все летит и дальше восстановить тяжело.
Лучше не выспаться и скорректировать день-сделать 3-4 сна, чем встать в обед и опять уйти в ночь поздно поздно
Лучше утром сдвигать каждый день по чуть чуть, стараться будить на 15-20 мин раньше и так за несколько дней придёте к результату, дневные сны тоже можно сократить, 2 сна по часу и один минут 20,а так наверное сегодня уже 3й не помещается
Я просто боюсь что увеличу ВБ ему, а он все равно проснется 😃и спать пойдет в 3 ночи условно
Сегодня и так вышло не намерено что ВБ у него больше чем обычно, может на руку ))