Сбился режим
В 11 дня только проснулся с ночи, сейчас только что закончился второй сон
Если я увеличу ВБ за весь день, может малыш уйти в ночь без третьего сна?😅
Комментарии
Если без сна, может быть перегул сильный…
Мы тоже как-то так скакали со сном, теперь встаём в 7-8 вместе все на работу 🫡
И спать в 22
Тоже так делаем. Всем вместе со старшей в 7 утро, в 22 у всех отбой
Скорее всего у вас будет три сна все же, и уйдете в ночь поздно( мы когда вставали почти в 11, то он ложился в час ночи🫠
@bomba666, как девушка написала выше, примерно, так и делала
Это первый раз так получилось, уснул в 10 как обычно, продлить не вышло и тусили до часу ночи, я сама устала и не высыпаюсь, вот спали с ним как суслики
@bomba666, вне зависимости от того как прошла ночь - утро фиксированное, иначе все летит и дальше восстановить тяжело.
Лучше не выспаться и скорректировать день-сделать 3-4 сна, чем встать в обед и опять уйти в ночь поздно поздно
@tyshkanya, да уже поняла свою ошибку, что один раз расслабился и все летит в тартарары 😩
Лучше утром сдвигать каждый день по чуть чуть, стараться будить на 15-20 мин раньше и так за несколько дней придёте к результату, дневные сны тоже можно сократить, 2 сна по часу и один минут 20,а так наверное сегодня уже 3й не помещается
Я просто боюсь что увеличу ВБ ему, а он все равно проснется 😃и спать пойдет в 3 ночи условно
Сегодня и так вышло не намерено что ВБ у него больше чем обычно, может на руку ))
@bomba666 у нас если 3й сон выходил около 7ми,то вб обычное,просто раньше а ночь
Скиньте в лс) последние 4/5 дней