Девочки, накачала малыша так, что спину защемило между лопаток.
Думала свечу диклофенака сделать, но так и не поняла можно ли на гв.
Чем вы спасались от боли в спине???
@minikat, да
У меня копчик болел я не могла сидеть, вставать с кровати и тд после родов
@kiss.me Оо.. у меня тоже очень сильно болел копчик. В роддоме укол обезболивающий делали первые сутки
Понимаю 😞 Я шла к остеопату и в дополнение занималась биомеханикой движений на онлайн тренировках. Вот здесь:
ссылка
При боли в спине очень хорошо помогает еще препарат Артрофоон.В комплексе с обезболивающим прям советую пропить его курсом. Он снимает воспаление, очень хороший длительный эффект с него, у меня после курса уже несколько месяцев боли не возвращались