Набрала вес, сонливость, аллергия: сдала анализы на сахар - теперь ПП!

@mommy_princess, ой такие хорошие завтраки у вас

@vangog, в основном мой завтрак это два яйца, пару ложек крупы и овощи) и орешки к чаю

Интуитивно питаюсь 😁 мне так подходит)

@mommy_princess, у вас много жиров, с ними ой как легко переборщить🌹и для завтрака маловато углеводов

@_meow_, в магазинах продается

@mommy_princess, его готовят или готовый продают ?

@asya.abd, можно. знаю) но я скажем так «на сушке» 😁

@mommy_princess почему макароны не едите вроде из твёрдых сортов можно

@_meow_, белковый йогурт.) 30гр белка в одном стакане

@mommy_princess, экспоненту это что такое ?

@princessa2103, оо, а это лайфхак 👍

@mommy_princess, где-то на фото даже если будет хлеб, его могла не поесть. Просто для красоты 😂

@mommy_princess, картошку немного в супе, хлеб на кефире редко и с семенами, но редко. Макароны не ем тоже давно. Хотя я их люблю

@mommy_princess, я тоже. Если делаю зажарку на бульоне

@princessa2103, очень аппетитно все🥹

я ем суп фасолевый/чечевичный/борщ все без зажарки.

Картошку, макароны и хлеб не ем вообще.

@mommy_princess, я все без масла подсолнечного готовлю

@umm__zakariya, у меня плотные завтраки)

обед мясо/овощи, ужина можно сказать, что нет.😀 или экспоненту могу выпить

Можете показать пожалуйста свои тарелки с едой?🫶🏼.

И вам ♥️

Здоровья вам ♥️

Шикарно. Колоть пока я боюсь

@r.amii, это в инста ?

@princessa2103, да🫶🏼

@r.amii, подписалась ♥️

Ограничения сладкое, мучное

@princessa2103, как такового 100% ограничения у меня нет. Если я хочу, я ем. Но хочу я очень редко . Но у меня нет диабета . А у вас есть . Пусть Всевышний исцелит вас наилучшим образом ❤️и летом вы обязательно будете стройной , здоровой и счастливой иншаАллагь. Я прекрасно понимаю ваше состояние. Знаю как это ужасно

@k.a_, Аминь ♥️ просто всю жизнь быть стройной, а сейчас быть такой тоже не хочется

Я выше скинула

@princessa2103 на каких?

Расскажите пожалуйста , какие были последствия от оземпика?

@rumia19, вплоть до рака. Я о нем много читала раньше. И каждый раз ролики попадали тех, кто колол. У меня подруга врач, тоже сказала не нужно. Я еще хочу посетить другого врача, посмотреть, что скажут. Но его колоть не хочу

Да норма

@princessa2103, дай Аллагь тебе полного исцеления ❤️ маленькими шагами ин ша Аллагь , достигнешь своей цели .

@mali.mar, Аминь♥️ Дай Аллах всем нам здоровья и здоровое тело

@mali.mar красотка. Заткнула

Сейчас с лекарствами 7-8 примерно. Иногда 6,3. Но до лекарств и диеты был с утра 11-12, а вечером 16 примерно

@princessa2103 ого🫣

У вас пока наверное гормональный дисбаланс, если на гв. Похудеете Ин Ша Аллах

@princessa2103, нет, на ив

Активности не хватает и тренировок мне.

@mariii__, надо ограничивать. Обмен веществ плохой. Кто-то ест и не набирает. Но я не из той категории

@princessa2103, да я тоже , быстро скидываю и так же очень быстро набираю . Кажется это уже пожизненно надо правильно питаться

@mariii__, тогда у вас есть шанс быстро придти в норму

Спасибо ♥️

Мне она не особо зашла. В основном подруга все контролирует у меня. Как найду хорошего врача я напишу

Подсолнечное масло нельзя, продукты, когда берёте смотрите наличие сахара и углеводов.

Я в основном в аэрогрильнице готовлю, на сухой сковороде или в духовке, супы зажарка на топленом масле и то немного масла

@princessa2103, когда топленого масла нет, сливочное масло использую, я беру Чабан

@princessa2103 вы красотка!!!

Меня тоже🥲

@princessa2103, кстати, давление тоже у вас из-за сахара поднималось. Сейчас посмотрите как всё поменяется и будет с каждым днем лучше 🫶

@zaika_20.08, я пока на препаратах, которые стабилизируют. Я не могу перестать их пить. Так как уже был нехороший опыт

@princessa2103, 💔🫂 У моей мамы так же было, до 200 с лишним поднималось давление. Когда она нормально себя чувствовала, было 150-160 и это она говорила норма для неё. В итоге, как узнали про Сахар, она стала придерживаться диеты, уже 2 года на диете и про давление забыла вообще, оказывается 150-160 тоже не норма была, сейчас и близко нет такого давления. Сахар больше 6-7 не поднимается, препараты для этого никакие не пьет, только витамины и питание 👌

Может быть. Нужно в общем все анализировать. Я собираюсь избавляться от этого диагноза Ин Ша Аллах

@princessa2103, а возможно?🥹 мне кажется он будет всё равно преследовать всю жизнь

@belllll, возможно

По Воле Аллаха ♥️🤲

Я его пила. Но меня итак тошнит от лекарств

Спасибо ♥️

Спасибо♥️ Аминь.

Он дает побочки нехорошие

80 сейчас

@princessa2103, а рост какой?по вам не видно этого веса

@dzhanaeva.92, 163

Я намерена привести в порядок Сахар

Спасибо, дорогая ♥️

Есть нужно правильно, в этом и наша проблема

@princessa2103, а на инсулинорезистентность на тощак сдавать?

Какой еще анализ ?

@jenahama05, я сдала для начала пару анализов. Лучше сперва консультация врача. У меня куча анализов еще нужно сдать. Но мне нужно было переждать из-за приема лекарств

Аминь ♥️ и Вам желаю того же

Речь не о инсулинорезистентности. У меня сахарный диабет

Вес тоже просто так не растет- отсутствие сна, стресс и неправильное питание

@princessa2103, так я даже не знаю, кому конкретно написала, но написала ,исходя из комментов 😅как жаль, что заболевания молодеют, раньше от 45 лет все выходило. Мне казалось, вам меньше 35… поставили на основании глюкозы натощак и гликированного гемоглобина?

Это все я озвучила врачу

И еще любитель сладкого и мучного

@princessa2103, кстати плохой сон тоже влияет на вес . Я сама шла рожать с весом 93 , но уже скинула 13 кг , через месяц после родов начну легкие тренировки . Мысль что больше рожать не надо , очень мотивирует заняться наконец собой

@basira_, просто все кто меня видит с таким удивлением спрашивают- почему я стала толстой 😂

@princessa2103, некоторым людям не хватает тактичности, к сожалению 🥲.

Я помню как приехала с мужем и новорожденным сыном к родителям, папа хотел устроить праздник и зарезать барашку и от себя. Сыну было около 10 дней от роду , и там родственница умудрилась потрогать мой живот и спросить не оставила ли я там еще одного ребенка😅.

Когда сейчас меня спрашивают или намекают как то на вес, то я вспоминаю тот случай и говорю себе, что некоторые люди тупые, им не хватает воспитания, и в ответ нахожу как отшутиться так чтобы задеть их ум или воспитание)))

Никогда не пойму тех кто за внешность может что-то сказать.

@princessa2103, больные чтоли 🫠

У вас нужно контролировать Сахар и на беременность

♥️ дай Аллах сил нам обоим 🤲

У меня ? Был 11🥲 натощак. Сдавала в лекаре. Дома на аппарате был натощак 12. Сейчас 7,4 -8,3

Аналог обычного кофе, только без вреда 🤫

Вкусно и полезно 🔥

@zaika1909 это типо цикорий что-ли?

@aaalieva нет. У него нет побочных эффектов. На натуральной растительной основе

Я также была 💔 столько ее пила. Просто сейчас не пью вовсе

Я для начала общий анализ сдала, на Сахар, потом врач назначила остальное. Я еще не все сдала. Мне еще дефициты нужно сдать и кровь на тромбы и густоту.

@princessa2103 спасибо, удачи вам 🤗

@hhhhuu, ♥️ дома буду скину то, что сдавала

@solnce.luna, я максимум раньше весила 62 и то для меня это много считала. Я даже блин не парилась. Сейчас прям бахнуло по башке

@princessa2103 да так же , я с этим весом рожать шла, запустила себя, бедный мой муж 😁будь мужиком я бы блеванула от себя

@madina9589, почему ??

У меня подруга врач. Она контролирует меня. И своя группа, где мы на пп. Спасибо. Мне не только пп нужно, но контроль всех анализов

Спасибо. Аминь

Да. У меня сахарный диабет 2 типа

@princessa2103, самое главное еще после еды не сидеть, лежать, а сразу двигаться ( пару приседов, шаги на месте или выйти прогуляться). Комментирую Вам, а больше себе это все напоминаю. Сейчас на беременность жестко вырубает после еды, даже боюсь представить, что там с сахаром и инсулином тварится.

@princessa2103, а к какому врачу идти что проверится также?

@mommy_princess, у вас много жиров, с ними ой как легко переборщить🌹и для завтрака маловато углеводов

@vangog, в основном мой завтрак это два яйца, пару ложек крупы и овощи) и орешки к чаю

Интуитивно питаюсь 😁 мне так подходит)

@mommy_princess, ой такие хорошие завтраки у вас

@asya_mur_lazer, я отказалась, он побочки дает

@asya_mur_lazer, диетолог назначила? У меня тоже наверно сахар , и на сладости часто тянет 😭

@vip.marzhana, ага эндокринолог

Да, точно, хотя бы немного прилив энергии