Сахар - зло! Мой опыт: от отказа до зависимости

Сахар зло 😈
После того как я нормализовала свое питание 🍽️. С августа месяца я не съела ни кусочка сахара. Мое питание было прям строгое. Это ни в молочке, ни во фруктах, про обычные сладости я молчу.

Только спустя 5 месяцев, мне перестало хотеться сладкое вообще. Муж мог спокойно есть торт 🎂, пить коктейль. У меня даже не возникало желания. В отеле я спокойно обходила уголки со сладостями. И даже ни разу не согрешила.

И вот после нового года я решила попробовать вернуть Сахар в свою грешную жизнь. Ну так по чуть-чуть.
Решила перед тренировкой съесть ложечку чайную меда. И скажу что было замечательно. Вкусно, нежно. Я прекрасно отработала тренировку.

И что вы думаете, всее… на следящей день мной уже управлял не мозг, а желудок. «Инжир, - а давай съедим 1 инжир. А ничего не будет, если мы еще добавим ложку меда.»

И нет, уже не было как у тумане. Столько месяцев все таки дали результаты. Но я осознала, что это реально как наркомания. Не зря говорят Сахар страшнее героина.

Вот так незаметно можно добавить калории, разогнать аппетит. И будет: ем - и не худею. Или все время голодная.
Короче, ну его на фиг. И да, после этого инжира, я стала мечтать о торте. И сама от себя была в шоке.

Убрала все на фиг. Больше ни какой ложечки сахара.
Так что если вы, в процессе похудения. Убирайте сахар. Весь сахар! (Сухофрукты, фрукты с высоким ГИ…, сах.замы и прочее, соусы, сладкие маринады…)
Скоро лето 🌞 будем худые и красивые 😂👌. Но без сахара!