Mom.life
Кристи🖤
kristi095
Кристи🖤
Девочки, как набрать вес и мышечную массу?
10.02.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

renataaverina123
renataaverina123
Послушаю
13.02.2025 Нравится Ответить
anaytata
anaytata
Сначала поголодать, потом активно тренироваться и кушать - вес «как на дрожжах» пойдёт первое время))
10.02.2025 Нравится Ответить
louise.trutneva
louise.trutneva
Какой у вас вес и рост? Я ростом 160 см, была 43 кг, сейчас — 49-50. 💪🏻 Работала и работаю с личным куратором. Могу поделиться опытом, вдруг, поможет и вам. ❤️
10.02.2025 Нравится Ответить
louise.trutneva
louise.trutneva
@natalib500, добрый день. Если вам ещё актуально, отправила информацию. Прошу прощения за задержку. Заработалась. 😁
24.03.2025 Нравится Ответить
mpatickaa
mpatickaa
Здравствуйте) поделитесь пожалуйста и со мной)
27.03.2025 Нравится Ответить
louise.trutneva
louise.trutneva
@mpatickaa, написала вам. ❤️
27.03.2025 Нравится Ответить
flugegehaimen
flugegehaimen
Тягать железо и хорошо кушать)
10.02.2025 Нравится Ответить
siaanasta
siaanasta
Плюсую. Следить за белком
11.02.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении