Без заголовка
Всем привет!
Я тут новенькая)
Хочу начать вести блок-дневник, про детей, про худение после родов)
Вот моя история такая:
16.06.2023г. Родила двойняшек, прекрасных девочек. В беременность набрала целых 45кг. После родов ушло сразу 23кг, остальные 22кг были со мной до января) в январе скинула 7кг)
Из-за лишнего веса сильные проблемы со здоровьем начались, инсулин выше нормы, печеночные показатели очень высокие, глюкоза чуть выше нормы, диастаз, грыжа, обвисший живот. Короче, целый букет)
Решила похудеть до конца марта до 65-70кг)
Так как планирую сделать операцию: диастаз ушит, грыжу убрать и абдоминопластику, живот сильно растянулся.
Те , кто сейчас беременны советую не набирать сильно много, не всегда легко скинуть после родов)
Кому интересен мой блог, приходите ко мне на страничку, буду выкладывать каждый день что-то новенькое)
Оставлю еще текущий вес:
81,7 кг
Цель: 65-70 кг.
Объем не хочу мерить и считать)
Для операции мне вес важен) #первыйпост
Комментарии
Онлайн, через сервис «понимаю», я там у нескольких ьыла, и все понравилось, там по направлению можно выбирать, например рпп, тревожность и т.д.)
вы такая красивая 😍 как тяжело таскать плюс 45 кг! вы герой. я набирала всего 8
@miss_mehrishka психолог-классная штука.
Я поменяла полностью образ питания... не стало срывов...
@pronina0204, согласна, только с ней у меня все пошло)
@miss_mehrishka, это замечательно, потому что действительно в этом деле и психолог нужен. уверена, что у вас все получится!
Знакомые лица 😁 мы с одного дома вроде)) как тесен мир ✌️
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Муж оплачивает пластику бывшей жене: наша история
Конечно, необычная ситуация для многих.
Опишу в паре фраз: у моего мужа есть бывшая жена, с которой они разошлись за пару лет до меня. Разошлись на хорошей ноте, без претензий к друг другу, прожив 12 лет вместе (есть общий сын), при разводе ничего не делили, просто на словах пришли, что обновит ей машину и квартиру (со временем было решено, что построит ей дом).
Машину поменяли в январе, в дом к сентябрю въедет. (Да, с дизайнерскими решениями и геморроем будем заниматься вместе, уже есть опыт...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
Посоветуйте своего психолога пожалуйста 🙏