Подготовка к беременности: мои промежуточные результаты и изменения за 3 недели - фитнес, питание, эффект!
Промежуточные результаты моей подготовки к беременности:
✅записалась на фитнес 🥳 хожу на «здоровую спину», пилатес, йогу. НРАВИЦА🥰🤪
✅3 недели на питании без:
•молочки
•глютена
•сахара
•фруктов
Результаты:
-2 кг
-проходят прыщи (новые не появляются, старые следы светлеют)
-кожа лица стала ровнее, появился здоровый цвет лица
- -6 см в талии и столько же в животе, -4 см в бедрах
🔥🔥🔥 и это только 3 недели, девочки. Вот так позитивно мое тело отреагировало на отсутствие этих продуктов в моем рационе