Знакомая села на марафон похудения, скинула за 3 недели 8 кг (вес был 83) . Пытаюсь объяснить что ненормально так много скидывать , почти не ест , одни овощи. Как счстаете , может я не права конечно
Да, это не правильно.☝️ он потом столь же быстро вернется обратно, плюс еще добавится рпп и отеков добавится.
У меня был случай: девушка пришла восстанавливаться после родов, поздний послеродовый период, трое родов+кесарево. И решила еще на пост сесть, чтобы быстрее вес скинуть. В итоге фартук(кожа) просто повис☝️ а кожу потом подтянуть очень сложно... Постепенно когда работаешь с телом, то фартук собирается так же постепенно. А когда резко, то все виснет... А если еще внутри опущение органов есть, и представьте с такой скоростью вес снизить... 🙈🙈🙈
Так что, да, это не верно. Но выбирать всегда человеку! ☝️🤗
Поддерживаю
Вода слилась
При лишнем весе так быстро сходит вода, а потом вес уходит гораздо медленне
Ну не такой критичный сброс веса. Исходный вес большой, поэтому сперва уходит быстро и много, потом меньше будет.
За три недели многовато да.
Но если она была пышка это вышла жидкость в основном.
Лучше поддержите её.
У меня знакомая на редуксине за неделю пять потеряла....
Но там и проблемы начались в других местах
Самая безобидная побочка от редуксина это снижение иммунитета. Не удивлюсь если есть побочки и посерьёзнее
Ну я две недели на умеренном пп, первую неделю ушли все отеки и вода лишняя, поэтому -3кг у меня сразу слетело, сейчас под конец второй недели тоже -1 кг, по ощущениям😂 но я на трех разовом питании и без перекусов, без пищевого мусора, у всех по разному, может и 8 кг для нее норма🤷🏻♀️
У меня начальный вес 80,5 кг был
@barbarizka, давай поделюсь своими причинами строгой диеты 😵💫😀мне вот ничего скидывать не надо , а приходится есть без соли , на пару и ограниченный список 😭
@julia.zvirzda, ой, Юля, у меня и язва была и сейчас или не сру, Или сру часто, простите за откровенность😆 но всё равно не могу отказать себе в еде… от алко могу отказаться (ну на время), сладкое могу уменьшить, но вот совсем на пареное и без соли хер перейду, это ведь так грустно
вот знаешь , когда скрутит так, что невозможно есть , там уже без всяких не могу отказаться 😭
Ну если она ест одни овощи, как вы говорите, то это не про здоровое похудение...
Ну вот я например больше на 7кг, у меня за неделю ушло 5кг, это вода, отеки, при том что я ем 3-4 раза в день, ем все что хочу, просто в адекватных количествах.
Но сидеть на одних овощах нет смысла, да и вредно, надо такую диету, чтобы сидеть на ней всю жизнь.
Светлана·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Отстаньте от неё.
Только поссоритесь
Лидия ·
Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего
Вы конечно правы. Но лучше не лезть к ней, будете крайней по итогу 😁