Девочки, подскажите гее можно найти домашние тренировки, чтобы прокачать свое тело?)
НатаМама троих детейГде найти домашние тренировки для девушек?Девочки, подскажите гее можно найти домашние тренировки, чтобы прокачать свое тело?)домашние тренировкитренировки для девушекпрокачать тело
Олеся ·08.02.2025Мама двоих (2 года, 6 лет) У @julia.zvirzda есть пост первый где подробно расписала про тренировки :)Я у тренера заказываю программу )Отметок «Нравится»: 22 Ответить
Елена·08.02.2025Мама сына-младенца Посмотрите приложение «твой тренер». Недавно наткнулась, просто кладезь. Все бесплатно, можно отфильтровать зал/дом, женская/мужская и тд. На каждое упражнение видео с объяснением как правильно делатьОтметок «Нравится»: 22 Ответить
Ксения·08.02.2025Мама троих детей У Усмановой взяла) мне очень нравится 😻👍🏻Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Ната·08.02.2025·КсенияМама троих детей @yuliyanho я вот тоже обязательно фото ДО сделаю))Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Светлана ·08.02.2025·КсенияСкажите, тренировки Усмановой нашла только платные . Вы у нее курс покупали?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Ксения·08.02.2025·Светлана Мама троих детей да конечно)Но считаю цена адекватнаяТам ФМД ( 5 дневная диета)Неделя чистого питанияИ неделя правильного питанияВсе с расчетами, рецептами и пропорциями7.300 доступ на три месяцаТо есть месяц с питанием и тренировками выходит 2.400 👌🏻Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Angelina·08.02.2025Мама дочки (3 года) Старые видео Джиллиан майклс) раньше нравились)Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Татьяна ·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Фитстарс
Олеся ·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
У @julia.zvirzda есть пост первый где подробно расписала про тренировки :)
Я у тренера заказываю программу )
Елена·
Мама сына-младенца
Посмотрите приложение «твой тренер». Недавно наткнулась, просто кладезь. Все бесплатно, можно отфильтровать зал/дом, женская/мужская и тд. На каждое упражнение видео с объяснением как правильно делать
Ната··
Мама троих детей
Ничего себе, спасибо🙏
Ксения·
Мама троих детей
У Усмановой взяла) мне очень нравится 😻👍🏻
Ната··
Мама троих детей
@yuliyanho я вот тоже обязательно фото ДО сделаю))
Светлана ··
Скажите, тренировки Усмановой нашла только платные . Вы у нее курс покупали?
Ксения··
Мама троих детей
да конечно)
Но считаю цена адекватная
Там ФМД ( 5 дневная диета)
Неделя чистого питания
И неделя правильного питания
Все с расчетами, рецептами и пропорциями
7.300 доступ на три месяца
То есть месяц с питанием и тренировками выходит 2.400 👌🏻
Angelina·
Мама дочки (3 года)
Старые видео Джиллиан майклс) раньше нравились)
Наталия Посполита ·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Kochfit
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Хлоя тинг программы