Степпер: реальные отзывы, стоит ли покупать домой? Делимся опытом и результатами тренировок

Купила степпер, и здесь мне писали, что колени будут болеть, но. Я занимаюсь на степпере если нет возможности выйти на улицу, холодно/дождь и т.д. Или если мне нужно добрать до нормы шагов. Так стараюсь нахаживать в течении дня. Колени не беспокоят.Если занимаюсь, чтобы сделать кардио тренировку, хожу на степпере 1 час, дольше не занимаюсь.

Отличный недорогой способ увеличить активность. У меня только начал сильно скрипеть со временем. Капец коленям на мой взгляд больше от бега.

Капец коленям, на мой взгляд. Особенно с нагрузкой

У меня есть, кто бы ходил. Бывает по 30 минут хожу, кардинагрузка средняя. Он вроде имитирует подъем по лестнице.