Спасибо всем, если честно очень переживаю, смотрится совсем не очень. Я худая и вот этот живот… с дочкой в 3 мес уже не было само такого, а тут походу придется спорт подключать и питание. Но я в этом вообще провал, а хочется быть красивой. Кто думает я шучу, нет. Не обязательно же быть совсем жирухой, чтоб спрашивать, у меня наоборот проблема набрать вес, на гв особенно, я исчезаю уже вся, а этот живот есть…
У вас не серьезные проблемы с животом, за пару месяцев занятий он уйдет. Другое дело, если кожа растянулась и подвисает или жирок небольшой, у некоторых большой. У вас все прекрасно, даже после вторых родов. Подключите легкий спорт 👌🏻
Это вы че, на комплименты напрашиваетесь? 😄 У вас нет живота. Ещё даже 3х месяцев с родов не прошло, а его у вас уже нет. Так что вы красотка 😍😍😍🌹🌹🌹 не парьтесь зазря.
Нужно время чтобы кости встали на место, а это не занимает 3мес против 9мес😅
Дайте себе отдохнуть, не напрягайте раньше времени… и все встанет на свои места. Живота у вас нет, но есть прогиб в пояснице и он пройдет! Просто нужно время)
После 3 месяцев вообще не ушел, как будто беременная ходила. Так что вам еще повезло. Проверьте, есть ли у вас диастаз, он тоже на это влияет. Плюс осанка должна быть ровная.
У меня до сих пор так.
Хотя я худая очень. Но живот выпирает.
Мне кажется это органы уже сдвинулись))
Ну или надо с каким то тренером обсудить этот вопрос. Кто шарит в этой теме
Я такая. У худых всегда сильный диастаз после беременности, соответственно органы опускаются немного и отсюда живот. Мышечного каркаса нет. Плюс с осанкой надо работать. Я записалась на пилитесь на реформерах, посмотрим, что из этого выйдет😆