Грудное вскармливание: мифы и реальность. Что важно знать?

Грудное вскармливание: мифы и реальность.
⠀
Самые распространенные заблуждения о ГВ👇
⠀
Миф 1️⃣

❌Грудное вскармливание портит форму груди
⠀
✅ Грудное вскармливание не влияет на форму груди. Грудь меняется уже во время беременности, иногда она увеличивается на несколько размеров еще до родов. Важно не допускать переполнения груди в первые дни прихода молока и в дальнейшем. А вот резкое прекращение лактации как раз может повлечь за собой обвисание груди. Перетягивать грудь нельзя.
⠀
Миф 2️⃣

❌На ГВ нужно соблюдать строгую диету
⠀
✅ Грудное вскармливание – абсолютно нормальный и закономерный этап в жизни женщины. Нужно питаться здоровой пищей, избегая излишнего потребления быстрых углеводов, жареного, жирного, соленого. А также ярких аллергенов. Это не значит что нужно сидеть на одной гречке, кабачках и печеных зеленых яблоках.
⠀
Миф 3️⃣

❌ У нас в роду все женщины немолочные
⠀
✅ Немолочных женщин не бывает. Бывает неверная организация грудного вскармливания. Когда допаивают водой, выдерживают долгий интервал между кормлениями, не кормят ребенка ночью. Нужно изучить этот вопрос заранее и все получится.

Миф 4️⃣

❌ После года в грудном молоке нет ничего полезного, нужно завершать лактацию

✅ В молочной железе нет тумблера, который автоматически выключает транспортировку полезных микроэлементов и витаминов.

Действительно, состав грудного молока после года меняется, поскольку молоко уже не является основной пищей для малыша. При этом в ГМ возрастает концентрация иммуноглобулинов, которые защищают ребенка от болезней.

Суточный объем ГМ после года обеспечивает потребности ребенка:
✔️в белке на 43%
✔️в кальции на 36%
✔️ в витамине А на 75%
✔️ в витамине В на 94%
✔️ в витамине С на 60%

Если до года грудное молоко составляло основной рацион малыша, а после года половину этого рациона (условно), можно ли заключить что молоко матери стало бесполезным?

Миф 5️⃣

❌ Если не завершить ГВ в год, то ребенок никогда не отлучится от груди

✅ Вы знаете подростков или взрослых людей, продолжающих сосать мамину грудь? Я нет 😂
Если не форсировать завершение ГВ, каждый ребенок придет к самоотлучению в любом случае.

Миф 6️⃣

❌ В первые дни, пока не пришло молоко, ребенка нужно докармливать смесью

✅ Если бы в этом была необходимость, как выживало бы человечество тысячелетиями?

Молозиво начинает вырабатываться уже с середины беременности. Содержание белков в молозиве в несколько раз выше, чем в переходном и зрелом грудном молоке. При этом объем желудка новорожденного в первый день после родов-5-7мл, с вишенку.

Молозиво, по-другому называемое «жидким золотом»-идеально удовлетворяет потребность ребенка в питании в первые дни. Малый объем и высокая питательность.

При этом искусственная смесь имеет одинаковый состав как для новорожденных, так и для детей 5 месяцев жизни 🤷‍♀️

Миф 7️⃣

❌ Нельзя кормить грудью если мама заболела

✅ В большинстве случаев кормить можно. И при орви, и при гриппе. Эти инфекции передаются не через грудное молоко, а воздушно-капельным путем.

Во время инкубационного периода (1-14 дней), когда вирус уже попал в организм матери, но первых симптомов заболевания еще нет, она уже могла заразить ребенка. При этом, лишая малыша грудного молока во время своей болезни, мама лишает его и антител (попадающих в молоко), которые ее организм вырабатывает к заболеванию. Малыш остается без защиты от вируса.

ГВ противопоказано только при таком серьезном заболевании матери, как ВИЧ. Другие заболевания передаются не непосредственно через молоко, поэтому зачастую нужно ограничивать не ГВ, а проводить своевременное лечение мамы и меры предосторожности.

Прекращение кормления в период болезни матери также чревато лактостазом😢

Миф 8️⃣

❌ Маме нужно принимать лекарства, значит ГВ придется прекратить
⠀
✅ Большое количество лекарств совместимо с ГВ. В инструкциях к российским препаратам почти всегда в противопоказаниях указано грудное вскармливание. Нашим фармацевтическим компаниям экономически не выгодно проходить полную процедуру регистрации средства как безопасного во время лактации.

Выяснить, были ли проведены качественные исследования, можно, обратившись к опыту зарубежных коллег. База Испанской ассоциации педиатров:
⠀
ссылка
⠀
Выбираем английский язык на сайте. Вводим название действующего вещества (!) на латинице и оцениваем результат по принципу светофора:
⠀
🟢 низкий риск при ГВ
🟡 средний риск-с осторожностью
🔴 высокий риск-нельзя кормить грудью во время приема лекарства

Миф 9️⃣

❌ При маленьком размере груди будет мало молока

✅ Индивидуальные различия в размере женской груди обусловлены толщиной подкожного жирового слоя, а не размером собственно железы.

Сама по себе железа до беременности имеет небольшой размер, ее вес колеблется в пределах 150—200 г. В период лактации вес молочной железы увеличивается до 300—900 г.

При небольшой емкости груди важно кормить ребенка часто, поскольку такой «резервуар» не может накопить большой объем молока.

В том числе поэтому кто-то рассказывает что успешно кормил ребенка раз в три часа, а у других это может привести к гипогалактии («мало молока»).

В очень редких случаях встречается гипоплазия (недостаточность железистой ткани). Такая грудь имеет характерную форму. Гипоплазия не приговор к ГВ, но выработка молока может быть снижена.
⠀
❓Что вы слышали о ГВ❓ Маленькая грудь, «синее молоко», смесь полезнее❓
⠀
👉 Пишите эти утверждения в комменты, будем разбирать где миф, а где правда👌