Помогите советом, что сделать для улучшения состояния.
Ничего не хочу, нет настроения. Долго сплю, хотя раньше в 8-9 уже вставала. Сил нет, как будто на шее какой то груз. Настроение просто лежать, есть и смотреть телевизор или лазить в телефоне. 😪
Виктория Мама дочки (2 года)
Ага, вот вот. Не скончаемый поток постоянных дел, я не могу как будто расслабиться, постоянно в напряжении.
Александра Мама троих детей
А щитовидка в норме, гормоны её?
Виктория Мама дочки (2 года)
Ага, тоже вот только сдала
Галина Травина. Восстановление женского здоровья Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Это не просто усталость, к сожалению. Здесь эмоциональное выгорание. Сложно, конечно, не видя человека что-то советовать. Возможно, телесная работа типа массажа, баня, пройтись одной по улице. На уровне тела это может быть проблема в зажатом крестце и такие вот симптомы
Галина Травина. Восстановление женского здоровья Мама двоих (6 лет, 8 лет)
@viktoria533 если захотите телесной работы, приходите на массаж.
Виктория Мама дочки (2 года)
@galina_travina хорошо, спасибо большое!
Галина Травина. Восстановление женского здоровья Мама двоих (6 лет, 8 лет)
@viktoria533 берегите себя. И, если вдруг, начнутся "странные/плохие" мысли, вы понимаете, скорее всего, что я имею ввиду, учитывая ваше состояние, всегда есть возможность обратиться к врачу за таблетками. Послеродовая депрессия очень! распространенное явление. Но мало кто из окружения женщины воспринимает эту "усталость" всерьёз
Настя ИвановаМама двоих (3 года, 19 лет)
Я бы Витамины пропила.
ОльгаМама двоих (5 лет, 28 лет)
Ещё к вышесказанному проверить в крови количество пролактина (из вены). При высоких показателя к эндокринологу на консультацию
ОльгаМама двоих (5 лет, 28 лет)
@viktoria533 у меня был сильно повышен, 3000 и 1700. Сейчас пью таблетки, снижающие пролактин и стало состояние намноооого лучше. А то чувствовала себя бабкой 80летней при своём повышенном пролактине, о котором и знать не знала, случайно обнаружили. И вставать стала легче, и настроение лучше, а то депресняк был на константе. Вот такая история
Виктория Мама дочки (2 года)
@peppidlinnyichulok я тоже думала из-за него , но врач сказала не значительное понижение. Вот должен результат гемоглобина прийти посмотрю
Виктория Мама дочки (2 года)
@viktoria533 мне кажется мне хочется одной побыть 😂
КатяМама дочки (9 лет)
Ещё нехватка витамина Д может быть, пасмурно всё время, погода такая унылая
ДарьяМама двоих (младенец)
Проверить гемоглобин и ферритин. Было такое при низких показателях
Виктория Мама дочки (2 года)
Спасибо, да вот тоже про это подумала.
Привет муж... А дальше пусть продолжает ваш словарь Привет муж мой любимый как вы там как здоровье как настроение как самочувствие как настроение как самочувствие как настроение как самочувствие чём занимаешься как настроение как самочувствие 🤧 как настроение 🤣🤣🤣🤣
Для поднятия настроения мне, да и всем)) заходите в комменты и нажимайте на среднюю кнопку несколько раз😁
Мама делится шоком от новых тарифов на коммунальные услуги. Читайте, как другие мамы планируют бюджет и справляются с повышением платежей!
Настроение толковать сны) личку не читаю, только в комментариях ниже 😘гоу
Для настроения ☺ необычная дружба собаки и норки. Покажите своих питомцев 😇
Ксения ·Мама дочки (2 года)
Такая же ситуация 😵💫ещё эти постоянные головные боли выбивают из колеи, надоело всё, думаю пора работать, щитовидка тоже в идеале, д в норме, а настроение 💩
·Ответить