Как я победила гипотиреоз питанием и стала нутрициологом?

Пост-знакомство

Давайте познакомимся поближе 👌

Меня зовут Анна-Мария , мне 34 года. По образованию я педагог. Работала в лицее. Но я поняла, что это не совсем мое.

Сейчас я в процессе обучения, прохожу профессиональную переподготовку и я будущий интегратианый нутрициолог.

В сферу правильного питания и ЗОЖ пришла через собственные боли: в 27 лет , после первых родов выяснилось, что у меня повышенный ТТГ (субклинический гипотериоз). Я обращалась к разным врачам эндокринологам, но их назначения меня не устраивали, ответ был таков: пить пожизненно Эутирокс 🫣

Я прошла разные стадии отрицания до принятия… начала принимать этот препарат. Но бунт внутри меня не успокаивался. Я периодически искала пути решения проблемы, самостоятельно изучая эту тему. И на моем пути встретилась прекрасная девушка нутрициолог. Она меня провела в мир нутрициолгии, рассказала мне многое про важность правильного питания, про дефециты в организме и что с помощью питания и восполнения дефицитов можно решить проблемы со здоровьем. Я доверилась, так как очень хотела понизить свой ТТГ, восстановить работу щитовидной железы при помощи натуральных средств.

К слову сказать, на Эутиррксе были вечные качели, то слишком низко падал, то был повышен для меня ( а я на тот момент уже хотела планировать 2 ребенка, а для этого ТТГ надо иметь не больше 2)

За короткое время (6 месяцев) я достигла крутого результата - мой ТТГ опустился до идеального уровня! Далее я проверяю еще через несколько месяцев - результат держится !!! Иду к эндокринологу - показываю анализы! И …. Барабанная дробь! Она отменяет мне гормональный препарат Эутирокс!!!

Ну и далее я в скором времени забеременела, как и планировала 😍 родилась моя чудесная девочка Олеся 🫶

И я с уверенностью могу сказать, что Я - свой самый главный кейс ❗️❗️❗️

Мое обращение к нутрициологу положило начало! Начало осознанию проблем, понимание, в какую сторону копать и с чем работать, начало восстановлению ЖКТ, закрытию дефицитов и работе со стрессом.

Я ни в коем случае не хочу сказать ничего плохого про врачей. Я верю, что есть очень компетентные и грамотные специалисты. Но мне, к сожалению, не посчастливилось попасть к ним на приём. И даже если врач ну очень хороший, он нас видит десять минут, ну от силы полчаса, если приём платный.

Я поняла, что мне нужно самой глубже разобраться в теме НУТРИЦИОЛОГИИ, чтобы помогать себе и своим близким, в первую очередь. А также появилось ОГРОМНОЕ ЖЕЛАНИЕ ПОМОГАТЬ ЛЮДЯМ! Нести свою мисссию, чтобы как можно больше людей узнали о том, как ПИТАНИЕ ВЛИЯЕТ НА НАШЕ ЗДОРОВЬЕ!!!

Еще несколько фактов обо мне:

1. Практически не использую в своей семье препараты из аптеки (фарму)

2. Люблю все натуральное, в том числе постоянно в поисках ЭКО-СРЕДСТВ.

3. Люблю и использую в своей жизни натуральные эфирные масла терапевтического класса.

4. Я люблю йогу 🧘‍♀️ ( и в целом занятия спортом) У меня есть спортивный разряд 👍

5. Я обожаю читать и слушать аудиокниги

6. Иногда плету в технике макраме

7. Я замужем

8. У меня 2 дочки

9. Служила в армии (сейчас в декрете)

10. Люблю по утрам красивые и вкусные завтраки

11. Я не курю и практически не пью (1-2 раза в год бокал красного вина считается?!)

12. Люблю готовить полезные рецепты

13. Мечтаю жить у моря

14. Любимый праздник- Новый год, теперь вдвойне. 1 января родилась моя Олеся, в новогоднюю ночь 🎄

15. Я умею и люблю печь хлеб.

Решила вести полезную страничку здесь тоже ❤️ буду рассказывать вам о полезном сбалансированном питании - это не про диеты, это про жизнь, это про связь тела и мозга, про восстановление здоровья.

Ваше тело — ваш дом. Начните его слушать.

Подписывайтесь, будет интересно 🥑