Увидела в топе пост о том, что девушка перешла в айти, и там много комментариев типа «тоже хочу, где учились», «хочу работать удаленно». Хочется сказать, что удаленная работа - это такая же работа на 8 часов в день, а иногда даже и больше и желательно, чтобы вас никто не отвлекал. Не стройте иллюзий, что будете работать пару часов в день за чашечкой кофе. И второе, что хочется сказать не начинайте сразу с платных курсов. Начните с чего-то бесплатного или около-бесплатного. Поймите какое направление в it вам близко, а может на самом деле вы хотите не в it, а большую зп и удаленную работу? Есть и другие специальности, которые подходят под эти условия. Мой списочек бесплатных материалов, с которых можно начать: 1. Мои посты по тэгу #войти_в_айти или мой телеграм-канал "Хочу в IT" https://t.me/im_in_it 2. Курс по профориентации в айти от Яндекс.практикума: https://practicum.yandex.ru/start-in-it/ Еще тест есть: https://practicum.yandex.ru/promo/test У Яндекс.практикума кстати 24 бесплатных курса, они хороши! https://practicum.yandex.ru/catalog/free/ 3. На других платформах типа скиллбокса и нетологии тоже есть бесплатные курсы и вебинары, гуглите😉 Кстати уметь гуглить - это важный навык для айтишника 4. Подкаст «Мама, я в it”, классно для новичков в айти - https://music.yandex.ru/album/24495777?utm_medium=copy_link у девушки кстати есть одноименный блог в нельзяграмме и в телеге. Очень мне нравится как она доступно пишет. У нее же кстати есть и платные курсы по тех.писательству и аналитике. 5. Подкаст «запуск завтра» https://music.yandex.ru/album/9294155?utm_medium=copy_link про технологии, меняющие нашу жизнь 6. Еще один подкаст «Войти в айти» от академии Яндекса https://music.yandex.ru/album/9545891?utm_medium=copy_link По профориентации в целом очень советую книгу Елены Резановой «Никогданибудь» Ну а у меня сегодня финальный прогон моей лекции и завтра уже сама лекция. Как всегда волнуюсь🫣 Люблю свою работу и делаю ее бесплатно🤣 А после займусь новой темой, о ней расскажу чуть позже, но она связана с айти тоже, надеюсь у меня получится🤞
Шопоголики ,давайте делиться своими любимыми инста страничками с шикарным ассортиментом и вкусными ценами! 1⃝ https://instagram.com/m_a_diamond?utm_medium=copy_link 2⃝ https://instagram.com/medina.style_?utm_medium=copy_link 3⃝ https://instagram.com/laluna_kz?utm_medium=copy_link 4⃝ https://instagram.com/hayatti__?utm_medium=copy_link 5⃝ https://instagram.com/lookroom.kz?utm_medium=copy_link 6⃝ https://instagram.com/al.modest.kz?utm_medium=copy_link 7⃝ https://instagram.com/passionealmatyofficial_?utm_medium=copy_link 8⃝ https://instagram.com/zefir_collection?utm_medium=copy_link 9⃝ https://instagram.com/uhtishka_showroom?utm_medium=copy_link 1⃝0⃝ https://instagram.com/worh777?utm_medium=copy_link 1⃝1⃝ https://instagram.com/bottigo_pvl?utm_medium=copy_link 1⃝2⃝ https://instagram.com/mir_mody_v_almaty?utm_medium=copy_link 1⃝3⃝ https://instagram.com/bezarre_astana?utm_medium=copy_link 1⃝4⃝ https://instagram.com/havva_kz?utm_medium=copy_link 1⃝5⃝ https://instagram.com/veroti_pvl?utm_medium=copy_link 1⃝6⃝ https://www.instagram.com/p/CRqcn8-Mg3w/?utm_medium=copy_link 1⃝7⃝ https://instagram.com/trendy_muslima.kz?utm_medium=copy_link 1⃝8⃝ https://instagram.com/bezarre_kz?utm_medium=copy_link 1⃝9⃝ https://instagram.com/le_boutique_astana?utm_medium=copy_link 2⃝0⃝ https://instagram.com/garderob_19?utm_medium=copy_link 2⃝1⃝ https://instagram.com/bellucci_woman_shop?utm_medium=copy_link 2⃝2⃝ https://instagram.com/saidamaniya_shop?utm_medium=copy_link 2⃝3⃝ https://instagram.com/cocowearkz?utm_medium=copy_link 2⃝4⃝ https://instagram.com/image_shop_bella?utm_medium=copy_link 2⃝5⃝ https://instagram.com/trendy_muslima.kz?utm_medium=copy_link Нижнее белье: 1⃝ https://instagram.com/kruzheva_pvl?utm_medium=copy_link 2⃝ https://instagram.com/21_avenue_pvl?utm_medium=copy_link 3⃝ https://instagram.com/doss_shop?utm_medium=copy_link 4⃝ https://instagram.com/fly_pvl?utm_medium=copy_link 5⃝ https://instagram.com/damskie_prelesti?utm_medium=copy_link 6⃝ https://instagram.com/vkruzhevah.kz?utm_medium=copy_link 7⃝ https://instagram.com/vkruzhevah.kz?utm_medium=copy_link 8⃝ https://instagram.com/zhenskoe_belio_kz?utm_medium=copy_link 9⃝ https://instagram.com/i_love_pushup?utm_medium=copy_link 1⃝0⃝https://instagram.com/_iris_collection_?utm_medium=copy_link Приятных покупок 🛍
Девочки, напишите название такой книги, которая вас выключила из реальности, которую вы хотели читать и читали вместо листания ленты , включения впн,и даже вместо сна??? Я в поисках затягивающей книги. В моем списке книг из последних, которые отвлекали даже ото сна: 1.Таинственная история Билли Миллигана 2. Девушка с татуировкой дракона 3. Пролетая над гнездом кукушки 4. Безмолвный пациент
Пост будущим мамам. Часто вижу тут вопрос от беременных - что почитать? Чем заняться во время беременности? Мой ответ - читать! Много читать современной информации о том, как обходиться с новорождённым. Это про гв, про сон, режим, про физическое развитие. 1. Про ГВ(если хотите кормить грудью) - не думайте пожалуйста, что "Что там сложного, сиську дала и все", и "У нас это генетикой заложено ". Отчасти да. Но чтоб не вестись на "У тебя мало молока, дай смесь", "Орет потому что голодный, молоко не жирное, ешь сгущёнку и пей чай с молоком", "Мы не молочная порода, я не кормила и у тебя молока нет", "Вы, мамочка что то съели, вот ребёночка и сыпет", "Корми строго раз в 3 часа и сцеживайся после каждого кормления " - чтобы все эти древние советы не испортили вам радость материнства и кормления нужно много читать. О том, что это за процесс в нашем организме, как вырабатывается молоко, как работает лактация, как правильно прикладывать, как помочь себе при застое. Читать, смотреть видео уроки, практиковать нс игрушке или у себя в голове. Все это не даёт гарантию успешного гв, но сильно повышает шансы на это, если вы действительно этого хотите. Что почитать/посмотреть: ✅Нина Зайченко - маст хев. На данный момент ее Ютуб это самая большая энциклопедия по ГВ. Все темы от А до Я, и не только про ГВ. У нее ещё есть инстаграм. ✅Юлия Климанова https://instagram.com/klimanija?utm_medium=copy_link - тоже мой фаворит среди того, что почитать о гв. ✅Ольга Шипенко - наша Харьковскся супер консультант. Ко мне приезжала 3 раза, помогла, рассказала, сделала массаж, убрала застой. На ее странице в инста море полезной информации, видео в Igtv. https://instagram.com/olga_shipenko_gv?utm_medium=copy_link Еще пару страниц о гв (часто гв+сон) в инста: https://instagram.com/yarko_o_gv?utm_medium=copy_link https://instagram.com/vopros_gv?utm_medium=copy_link 2. Детский сон. Читать прямо с 20той недели. Почему? Потому что информации море и чтоб к рождению в этом разбираться нужно заранее вникать. Чтобы не слушать "Все дети до года плохо спят", "Устанет - сам заснет", " Не поспит днем - лучше поспит ночью" и ещё какие то прадедовские методы. Нет,то все не работает. Нужно понимать механику детского сна, его развитие, циклы, смена паттернов сна, гигиену сна и еще много чего. И все это вводить с рождения. Мои фавориты (на самом деле у меня штук 30 подписок только про сон) ✅Ольга Мырсикова https://instagram.com/sleep.consult?utm_medium=copy_link ✅Дарья Биржакова https://instagram.com/daryabirzhakova?utm_medium=copy_link - много в IGTV ✅Катерина Парфенова - проходила ее курс 0-4 месяца, очень понравился. https://instagram.com/dream.prf?utm_medium=copy_link ✅https://instagram.com/spimalysh?utm_medium=copy_link - удобно искать по картинкам нужную информацию, есть сайт где тоде много статей и видео. ✅Вера Борисовец https://instagram.com/vera_valkiriya?utm_medium=copy_link - нестандартный подход, как и у ✅Дарья Пилипенко - https://instagram.com/advocatessa_sna?utm_medium=copy_link - если идти на консультацию, то к ней. Много информации в блоге, отличается подход от остальных. ✅https://instagram.com/sonlandiya?utm_medium=copy_link ✅https://instagram.com/sleepwell.academy?utm_medium=copy_link ✅https://instagram.com/son_i_pozitiv?utm_medium=copy_link ✅https://instagram.com/sleep.expert?utm_medium=copy_link ✅https://instagram.com/mama.spi?utm_medium=copy_link ✅Таня Ларье https://instagram.com/tanyalare?utm_medium=copy_link 3. Физическое развитие. Как правильно брать на руки через бочок, как носить, как делать массаж, гимнастику дома. Чего не должен делать массажист, если вы к нему ходите. Как не паниковать если реьенок что то еще не делает, что норма, что нет, почему нельзя сажать в подушки, водить за ручки. И многое другое. Тут всего 3 страницы, причем на 2 из них невозможно не быть подписанным, а про третью я узнала недавно. Инна Гладченко - https://instagram.com/massagnayamama_gladchenko?utm_medium=copy_link - Я покупала ее курс, делаю массаж малышу, гимнастику. Мне очень помогло, когда я не знала как лучше его брать, чтоб не навредить. Можно не покупать, а читать ее страницу, смотреть эфиры и сторис. Очееь полезно. Анна Губина - https://instagram.com/anutti.supermama?utm_medium=copy_link - у нее есть свои курсы масажа, много в сторис и постах. Обожаю. Дядя Игорь (Новокриницкий) - https://instagram.com/massagist_novokrinitskii?utm_medium=copy_link - тоже есть курсы, но и на странице море полезной информации. Часто его можно видеть на беспалтных марафонах, где он рассказывает и показывает как заниматься с малышом. 4. Прикорм. Чтобы не давать в 2 месяца водичку, или яблочный сок, а в 4 уже кабачок, не кормить до года пюрешками с банки и не заниматься пищевым насилием по типу "самолётика", "за маму, за папу", "съешь суп - дам конфетку", и прочее прочее - учится самой и учить ребёнка есть полезную еду нужно сразу. ✅Полина Казимирова - абсолютный лидер мнения в этом плане для меня. Ее метод настолько прост но и крут, что нет сомнений что это то что нужно. https://instagram.com/shkola_samoprikorma?utm_medium=copy_link ✅https://instagram.com/pro_prikorm_ari?utm_medium=copy_link - Часто читаю, очень нравится. ✅https://instagram.com/mama.hochu.kushat?utm_medium=copy_link рецепты, советы. И потому сразу страницы мам, у кого дети на самоприкорме (для вдохновения, уверенности и поиска рецептов и идей, чем кормить): ✅https://instagram.com/blw_yustin?utm_medium=copy_link - мальчик Юстин, мама много рассказыает про прикорм, рецепты. ✅https://instagram.com/zankiss777?utm_medium=copy_link - Жанна, сын Миша, тоже на самоприкорме с самого начала, рецепты на странице. ✅https://instagram.com/darivaa?utm_medium=copy_link - Дарья и сын Лев, рецепты ✅https://instagram.com/kate.rina_red?utm_medium=copy_link - Катя и 2 сына, тоже много рецептов. ✅https://instagram.com/maria_savelii?utm_medium=copy_link - виедо рецепты, книга рецептов, чудесная девочка. 5. Ну и немного педиатрии. Мои любимые это Екатерина Юрьева (сейчас больше полезного на Ютуб канале, чем в инста) ✅https://instagram.com/doctor_iureva?utm_medium=copy_link и ✅Валерия Щелкунова https://instagram.com/dr.valeriya_neonatolog?utm_medium=copy_link и ✅Татьяна Бойко https://instagram.com/pediatr_tb?utm_medium=copy_link ✅https://instagram.com/doctor_ninanik?utm_medium=copy_link ✅https://instagram.com/mrs_nerve?utm_medium=copy_link 🌷Прививки: (тут без коментариев, я олнощначно ЗА них, и даже не буду спорить и ничего доказывать, пожтому кому интересно, читаем): ✅https://instagram.com/doctor.gorbunova?utm_medium=copy_link ✅https://instagram.com/ninavaccina?utm_medium=copy_link UPD: Вакцины, прикорм, педиатрия. Нашла недавно, понравилась очень ✅https://instagram.com/pediatr_beliaeva?utm_medium=copy_link 6. Дерматологи и аллергологи: https://instagram.com/dr.sirmais?utm_medium=copy_link https://instagram.com/pediatr_nauruzova?utm_medium=copy_link https://instagram.com/dr.allergist_immunologist?utm_medium=copy_link https://instagram.com/jullietta_doc?utm_medium=copy_link У меня все)) Кидайте страницы кто еще что читал? UPD: Девочки, всем спасибо, кто написал, что было полезно! Всех обнимаю, рада быть полезной. 🤗😚☺ Девочки, все, кто "Я не читала и ничего, справилась" - рада за вас. Но своими коментаниями вы даете понять будущим мамам, что можно ничего не делать, все само собой получится. А на практике у 90% мам все с точностью до наоборот. Да, читать много, да, это труд и надо напрягать мозги. Но материнство само по себе труд. Нас этому нигде не учат - ни в школе, ни в институте, ни наши мамы-бабушки (а точнее, они учат "Как НЕ надо"). Я собрала огромную подборку информации, поэтому если вам не интересно, просьба пройти мимо, а не обесценивать мой труд комментариями о том, что это лишнее и без этого можно обойтись! Давайте уважать друг друга. Спасибо 🙃
