Как экономить на продуктах и вкусно кормить семью?

Фетакса 1500 маслины 1000. Огурцы 1шт примерно на 300-400 выходит помидоры 200-300. Листья салата пучок мин 500 .масло оливковое .и выходит нормальная сумма

В целом и цены с каждым разом растут выше. Но это никак не меняет картину.

У нас всегда в меню: рыба (речная, морская), креветки, филе семги, потому что сын обожает именно красную рыбу; конина, курица, говядина, овощи/фрукты и т.д.

Мы не едим к примеру фаст фуд, и «эти» деньги так сказать, лучше потратить на более толковое и полезное.

Поэтому думаю, содержимое корзины и ее ценник зависит от наполнения, правильного наполнения!

Что за пост? Не видела

Я стараюсь брать продукты по акциям, промокодам. У клевера бывают скидки 5000 при заказе на 18000. Аирба фреш первый заказ промокод, и бывает на 2500 от 10 тысяч скидывают. Продукты длительного хранения по акциям беру с запасом

Если за качеством следить, масло килограм не менее 6.000. А если жарить не на подсолнечном. То вообще. Вкусно можно конечно, а полезно и питательно и разнообразно-никак.

Такие салатики тоже делаю , пару раз в месяц . Но все таки он на любителя , мои плохо едят его 😁

А еще у вас 4 деток , а мой пост адресован был у кого 1-2 детей и дофига тратят , потому что по мне это тумач. Но если не в напряг то супер все 👍, а если в напряг но все равно тратятся значит надо что то менять

Просто можно делать блюда из сезонных продуктов. Если каждый день зимой кушать помидоры и огурцы, то конечно будет много уходить.

Можно уложится но это надо работать в дистрибьюции)) где можно все взять за копейки)))например такие оливки я беру по 300 тг. Когда срок годности подходит или банка немного помята.

Нас трое, мы на пп, траты на продукты 160 000 в месяц вот зимой))

И еще куча тарелочек по тегу #ресурсноепитание

Это с учетом того, то дома куча разной безглютеновой и цельнощерновой муки, много разных круп и каш, мясо, микрощелень сама сажаю, гора заготовок)

Такие свежие салаты едим ни чаще раз в неделю ,делаю более бюджетные винигрет,просто квашенная капуста с луком и маслом не рафинированным ,корейская морковь.капкста/морковь /кукуруза И так далее .Мясо в месяц беру 5 кг говядина ,3 кг фарш ,2 кг курица (Бадра ,крылья ).Хватает этого полностью .Фрукты покупаю раз в неделю на 2000-3000.Печенье И так далее не покупаю практически пеку все сама хворост /пироги/кексы /блины/вафли .Молочку тоже беру раз в неделю .Весь день дома никого нет завтракаем ,обед оставляю детям и ужинаем дома .Я конечно не считала сколько тратим на продукты но точно знаю не более 150.000 в мес учитывая что в семье все жруны с хорошим аппетитом .Поэтому все реально 😅

Не хочу экономить . Хочу покупать , не задумываясь сколько вообще я трачу на продукты)

У нас 300-370 на продукты уходят, нас 4 человека. Старший женат живёт в России. Мои мужики без мяса ничего не едят, а говядина сейчас 3500 кг, рыбу красную обязательно сыновья любят бутерброды, овощи и фрукты, орехи, колбаса, сыр, молочные продукты.

Не знаю как на 100-150 закупаются и укладываются 😁

Так и выходит 250 точно

Готовлю небольшими порциями, ничего не выкидываю никогда

Обычную еду готовлю без изысков

Дешевле уже вообще никак

Если ток коробками не закупать оптом

Я трачу 300.000 на продукты🥶

Я тоже после поста захотела прям проанализировать траты на еду . У нас меньше 350 не выходит. Полезный был пост. Мы едим много фруктов, овощей и рыбы. Эту часть трат не будем пересматривать, хочу теперь разобраться куда уходят деньги

Только сегодня думала, что надо разнообразить рацион. Мы редко стали брать сыры, рыбу. И я не наедаясь, ем хлеб. Хотя есть огурцы/помидоры, Сметана, яйца. Именно про завтраки если говорить. А так к обеду к основным блюдам обычно готовлю квашенную капусту, маринованные огурцы, цветную капусту. По бюджету честно не знаю, муж все покупает обычно. и братья еще маме овощи/фрукты привозят

Девочки как вы умудряетесь укладываться в 150-200 тыс в месяц?😰у нас как минимум уходит 500 тыс на еду, и это при самом экономном случае. И при это не скажу что каждый день едим красную рыбу или икру с креветками

Наверное можно и на 150.000 тратить. Если есть спонсоры из деревни. Картошка , морковка, лук своя, молочка, мясо.

Либо те кто работают в столовой и тащат домой.

Таможенники ещё классно экономят 😄

Я не знаю сколько мы тратим. Муж покупает.

Но продукты очень дорого сейчас стоят.

Я сама езжу за рыбой, икрой, мясом.

Я ещё из дома обед беру и муж. Вот это точно экономия))) у нас гречка всегда, к ней курица, рыба, мясо

Знаю по идее как экономить, есть курицу рожки жили так

И ещё зимой можно делать салат из моркови, свеклы, капусты все что дёшево.

Раньше же жили экономно, в 90-е

У меня свекровь умеет всякие блюда экономные готовить

Ещё классно что дачное все у на. Картошка, салаты, лечо, замороженные кабачки помидоры, баклажаны, брокколи

Не считаю 🤪 думаю явно не 150. Кто 150, у того явно не высокие ожидания от еды. Не скажу что у меня культ еды, но детям стараюсь не экономить на еде. Например семгу покупаю иногда, а омегу в банке не беру просто так. Чернослив покупаю, потому что свеклу дети плохо едят.

Жирное мясо, баранину не покупаю. Раз в год дед режет барана, оттуда берём 2-3 куска на шашлык и все.

Чистое филе говядины например всегда дороже того что с жирком. Это я еще стараюсь ловить скидки, промокоды. Не беру полуфабрикаты, потому что не работаю. Когда выйду на работу, это еще плюс статья расходов.

Еще например летом купила ларь, малину, овощи, зелень все наморозила. Сейчас очень экономит бюджет. Но все равно с детьми расходы на фрукты, овощи не сократить. Каждый день фрукты, каждый день огурцы мои дети едят.

Нас в семье 6 человек (3 взр, 3 ребёнка) в месяц уходит 300.000тг. Но и то я это посмотрела в выписке каспи по супермаркетам, а там есть то что брали не домой, в гости например. Но мясо и рыба туда входят

@ddd__777 @mikolya777 а где рыбу, сёмгу, креветки покупаете подскажите пжл

Для меня главное чтобы дома было всегда мясо, мука, масло.

Кашу из топора сварит - так говорят близкие.

Я как-то недавно сказала мужу,давай экономить хотя бы пару недель в месяц или месяц попробуем сидеть на бюджетных продуктах,делать обычные блюда ,не затратные.Он не захотел🫠а мне надоело уже все так сказать выбрасывать в унитаз.Сегодня психанула,заказала с магнума пару банок тушенки и сделала по флоцки 🤣Ел,молча😄но оно и вкусно)

Надоело обычное мясо🥹

Не считаем, муж говорит лучше покупать домой все хорошее свежее и все что хочешь и готовить, чем слить эту сумму за 1 поход в ресторан, я с ним согласна, раньше любила по кафешкам,сейчас хочется свое домашнее и придумывать какие-то новые рецепты)

У нас 200 чисто продукты учетом того что экономим.

Чем правильнее питаешься, тем дороже это обходится. Одни только фермерские продукты чего стоят

Я даже не знаю, сколько мы тратим на продукты, думаю тыщ 100000-150000тг наверное. Овощи и фрукты покупаем в социальных магазинах, там в разы дешевле и товар не хуже, где продают в 2 раза дороже. Мясо мы сразу берем целую корову, хватает на месяцев 10, по мимо этого дома еще разнообразная дичь. Вот рыбу практически не покупаем, едим когда супруг наловит. 😅 хотелось бы чаще, но не получается.

Каждый день 5000-10000 тг иногда больше

Я перестала ходить в супермаркеты и тоскать продукты пакетами, покупаю в магазине, благо все есть в нашем районе, и рыбный магазин, овощной магазин, обычный продуктовый и Диона)

Мясо отправляют родители

Сегодня посчитала расходы на еду с 1 марта по 23 марта вышло 200 000 тенге, не считая того, что муж ещё домой тащит каждый день, фрукты детям, молочку и тд. При этом я не транжира, картошка, капуста, соленья дачные, по ресторанам не ходим, доставку не заказываем. В семье 5 человек. Не понимаю как можно жить на 150 тысяч ???