Сегодня счастливое утро!
- 4,3 кг за 10 дней

Питаюсь чисто, стараюсь без перекусов
Убрала сладкое и мучное

Спорта в моей жизни совсем нет, не люблю его
Может есть какие-то Лайт тренировки? Что могли бы посоветовать? На скакалке не смогла прыгать, грудь большая из-за гв и боюсь будет висеть
Думаю может хотя бы дома 20 минутные легкие тренировки делать или ходить на пилатес может
Явно что-то надо делать