Девочки, кто худела во время ГВ? Т.е питалась правильно без срывов, занималась спортом ?
Девочки, кто худела во время ГВ?
Т.е питалась правильно без срывов, занималась спортом ?
Запись из каналаКормление грудьюКомментарии
ВиолеттаМама дочки-младенца
@asya1209, нет, диета вынужденая, гв + абкм у малыша+ жкб у меня))) ела в прямом смысле гречку и курицу) сейчас кайф! Такой груз ушел, я порхаю!
АсяМама сына-младенца
@kukuchka_violetta, а есть у вас меню?
ВиолеттаМама дочки-младенца
@asya1209, да нет, особо, загуглите диету при желчнокаменной болезни, вообще почти ничего нельзя и минус молочка, вот моя диета.. но сейчас уже послабее рамки, улучшение в болезни)
Ангелина Мама дочки (1 год)
Ничего не делала , ела все и чаще по ночам, так как днём с ребенком отсыпались за бессонные ночи. Все само на ГВ ушло, что набрала за беременность 19 столько и ушло
ИринаМама двоих (младенец)
Я сейчас на этом пути
Но полноценного спорта пока нет
Организму тяжело пока
Поэтому у меня легкие тренировки что-то вроде зарядки и раскатки тела роллом
По сути можно добавлять любую активность, которая вам комфортна
МарфаМногодетная мама (5 детей)
Сейчас я вешу 60 кг. И у меня зверский аппетит из за ГВ
МарфаМногодетная мама (5 детей)
Я сбросила от 74 кг до 57
МарфаМногодетная мама (5 детей)
Не жира, не сладкого и до сыта не поешь же
У вас явно диета была, а не правильное питание.
На правильное питании куча полезных жиров и сладостей
МарфаМногодетная мама (5 детей)
Правильное питание и диета одно и тоже
АсяМама сына-младенца
Нет
Нее
Диета,это когда жёстко ограничиваешь себя во всем
Везде рамки
Т.е мясо зло скажем и тд
А правильное питание,это когда ты мозгами работаешь
Знаешь,что 1 яйцо вкрутую полезнее ,чем 1 яйцо с луком, с маслом пожарить на сковороде...
Вы видите разницу?О чем мы вам
МарфаМногодетная мама (5 детей)
Я 🙋, лучше не ❌надо будет только хуже. Организм истощится и будешь уязвима в болезням. Из за этих диет я и мой ребёнок заболели и лежали в больнице
АсяМама сына-младенца
Не диетой, а правильным питанием
АсяМама сына-младенца
Или вы строго диету держали?
Виолетта·Мама дочки-младенца
Похудела на гв на диете на 30 кг
·Ответить