Роллы во время беременности: можно ли?

спасибо) легких Вам родов 🥰

всё получится, главное не сдаваться! 🌹

Со старшей тоже заходил сначала живот, потом я😂 хотя родилась маленькая, до 3кг не дотянула немного

Вы - молодец!) у меня с сыном живот был огроменный, ну и родился он не маленький конечно) но я в первую беременность питалась бургерами и шаурмой и сидела дома) сейчас планирую другой подход к еде и активности, надеюсь всё получится 🤞🏼

на самом деле я сама не ожидала, что так выйдет, тоже лишнего от второй дочки осталось немного, не без этого. Да и в целом я склонна к полноте. Но такая активность дала шикарный результат. Как минимум мне некогда было сидеть и жрать всё подряд😂 ну и калории сжигались конечно. Тортами не питалась конечно без конца, но со спокойной душой вредности периодически ела. Зато капец какой маленький животик сейчас (все думают, что месяцев 5-6😂) и соответственно ходить очень легко, до сих пор походки утки нету😂

Вы мой кумир дважды 😄 в первую беременность набрала 17кг, некоторые кг остались со мной и так и не ушли) вот на эту беременность хочу попробовать набрать по минимуму, вот жду на следующей неделе поход к врачу, чтоб разрешили спорт)

нууууу.... Могу своим примером замотивировать попробовать: оба раза набирала по 13кг, в этот раз - 5кг, до 33 недель держала прибавку 2.5кг, но потом праздники, расслабилась и всё пошло по известному месту, но 5кг тоже отличный для меня результат. Секрет простой - бегать как угорелая😂 до 33 недель тренировки, бассейн +15тыс шагов каждый день.

😂 да блин, думала хоть кто то ответственный за вес будет))

😂 обращайтесь. Только за лишний вес потом претензий не принимаю🙈

Теперь Вы мой кумир))

Интересно так организм беременный устроен, как начинает тошнить от любимых продуктов и тянуть на не любимые )

Возьму на заметку и мужу скажу 😄

Мне кажется там столько мороки, чтоб самой их делать 🙈

да не, так только кажется) и пока руки заняты - меньше думаешь о еде и не ешь 😁

Идеально 😄

Приятного аппетита 😋

😃 спасибо)))) очень вкусно! Не отказывайте себе ни в чем! Чем больше замораживаешься, тем больше всяких проблем липнет 😃

спасибо, буду стараться, расслабляться и получать удовольствие))

А после родов пропало отвращение?)

да, влетают как родные 😁

@mamama15, 😄👍🏻

Вы - молодец!) у меня с сыном живот был огроменный, ну и родился он не маленький конечно) но я в первую беременность питалась бургерами и шаурмой и сидела дома) сейчас планирую другой подход к еде и активности, надеюсь всё получится 🤞🏼

всё получится, главное не сдаваться! 🌹

Со старшей тоже заходил сначала живот, потом я😂 хотя родилась маленькая, до 3кг не дотянула немного

спасибо) легких Вам родов 🥰

А я чёт очкую 😂

лучше так , а то я набрала много из за этого 😂

я в первую беременность много набрала и некоторые кг так и не ушли 🙈

Либо овощные. Ну в общем, суть - без сырой рыбы

И у меня

У меня на мясо так сейчас 😄

как все по разному у всех 😅