lostinsomewhere
Дарья
Плохой сон в 3 года: решения родителей, прошедших через это?
Плохой сон в 3 года (частые просыпания, гуляния, тяжело уходит в сон, мало спит). Кто что делал и что помогло? Без теории, только те, кто это прошел
02.02.2025
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
malinovaya_vecherinka
Мелатонин 3 мг, делим на половинки. Даю дочери перед сном половину таблетки.
02.02.2025 Нравится Ответить
malinovaya_vecherinka
@lostinsomewhere да, на постоянной основе. Помогает только 1 марка, под назнаванием Мелаксен. Другие мелатонины не особо помогают. Хотя действующее вещество одно и никаких больше добавок 🤷
02.02.2025 Нравится Ответить
malinovaya_vecherinka
@vd_0511 у меня лично нет. Дочь спокойно засыпает в садике без таблетки.
02.02.2025 Нравится Ответить
findtheway
Мы до сих пор так спим . В саду с 3 до 6 лет спал от силы два раза. Ночь - максимум 7,5 часов с пробуждениями. Засыпает 1,5-2 часа. Режим дня , спорт/ ничего не помогает. Таскала по неврологам и сомнолагам- все нормально, просто ребёнку нужно мало сна . Такой организм, такова природа - говорят врачи. Единственное , что реально помогает продлить сон и уменьшить пробуждения - это мелатонин.
02.02.2025 Нравится Ответить
mama_gala
Нам помогает только убрать мультики, прогулки 2р в день, нормальный дневной сон и уход в ночь не позже 22-22.30
02.02.2025 Нравится Ответить
dashamamalisy
Вы же понимаете, что у всех разные ситуации? Без каких теорий? Есть факторы, которые влияют на сон- мультики перед сном, утомляемость, неправильный режим, например.
02.02.2025 Нравится Ответить
alina94ekb
Вит Д даёте? Если да, магний даёте?
У меня сейчас у самой жуткие проблемы со сном после витамина Д. Восполняю дефицит магния с врачом, у меня это причина
У меня сейчас у самой жуткие проблемы со сном после витамина Д. Восполняю дефицит магния с врачом, у меня это причина
02.02.2025 Нравится Ответить
lostinsomewhere
Да, витамин Д влияет, особенно аквадетрим. Даю не его утром, магний вечером)
02.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также