Плохой сон в 3 года: решения родителей, прошедших через это?
Плохой сон в 3 года (частые просыпания, гуляния, тяжело уходит в сон, мало спит). Кто что делал и что помогло? Без теории, только те, кто это прошел
Комментарии
@lostinsomewhere да, на постоянной основе. Помогает только 1 марка, под назнаванием Мелаксен. Другие мелатонины не особо помогают. Хотя действующее вещество одно и никаких больше добавок 🤷
@vd_0511 у меня лично нет. Дочь спокойно засыпает в садике без таблетки.
Мы до сих пор так спим . В саду с 3 до 6 лет спал от силы два раза. Ночь - максимум 7,5 часов с пробуждениями. Засыпает 1,5-2 часа. Режим дня , спорт/ ничего не помогает. Таскала по неврологам и сомнолагам- все нормально, просто ребёнку нужно мало сна . Такой организм, такова природа - говорят врачи. Единственное , что реально помогает продлить сон и уменьшить пробуждения - это мелатонин.
Нам помогает только убрать мультики, прогулки 2р в день, нормальный дневной сон и уход в ночь не позже 22-22.30
Вы же понимаете, что у всех разные ситуации? Без каких теорий? Есть факторы, которые влияют на сон- мультики перед сном, утомляемость, неправильный режим, например.
Вит Д даёте? Если да, магний даёте?
У меня сейчас у самой жуткие проблемы со сном после витамина Д. Восполняю дефицит магния с врачом, у меня это причина
Да, витамин Д влияет, особенно аквадетрим. Даю не его утром, магний вечером)
Почему мамы Софий такие замороченные?
А вы замечали, что нет более замороченных мам, чем мамы Софий?)) То нельзя Соней назвать, потому что она не Соня, то нельзя назвать Софией, потому что САфия. Боооооже))
В каком возрасте переходить на один сон?
В каком возрасте вы перешли на 1 сон?
Моей через несколько дней год, ночь становится короче (меньше 10ч), а 2 сон начинается поздно и следовательно в ночь тоже поздно уходит
Но ощущение, будто бы по возрасту как-то рано) все твердят, что переход на 1 сон должен быть к полутора годам, и в нашем возрасте типа ложный сброс
Как часто мужья помогают с ребенком и укладывают спать?
Мне стало интересно, как часто вам помогают мужья с ребенком? Сколько раз в неделю сидят? И умеют ли укладывать в сон? 😴
Ни кто, на сон грядущий, не хочет мозг поразминать?😁
Какое имя самое популярное?
У нас будет девочка 🥰
Сестрички получается)
Теперь выбираем имя. Что там сейчас самое популярное? Есения, Таисия и Соня?
Или Соня уже не популярное? 😀
Офигеть 😅
Мелатонин 3 мг, делим на половинки. Даю дочери перед сном половину таблетки.