@viktorija2503 я уточнила, потому что не всегда указаны ещё дети
В начале ГВ, пока лактация не установилась, организм тратит около 700 калорий на производство молока. То есть это очень энергозатратный процесс для организма, соответственно желание есть увеличивается. Особенно углеводы.
Но по мере того как лактация устанавливается, молоко приходит в ответ на сосание, энергозатраты снижаются.
Сейчас у Вас скорее всего сосаний совсем мало, днём на сон, на ночь и ночью...
Поэтому Ваше желание есть связано не с ГВ, а с удовлетворением других потребностей.
Получать быстро радость, стресс, усталость, недосып
@viktorija2503, к трем месяцам после родов гормональный фон стабильный, и аппетит угасает, если соблюдена норма калорий за сутки, если аппетит есть и большой, то вы не соблюдаете это.
Вообще ни че в себя впихнуть не могла. Первые две недели жила на огурцах и овсяных печеньках с чаем. Потом аппетит стал лучше,но страх аллергии и колик был жуткий.
В итоге есть начала нормально когда полностью на смесь перешли.
Запись из каналаКормление грудью
Алина·
Мама дочки (2 года), беременна (18 нед.)
Ела без остановки, вообще не могла себя контролировать. Больше гв у меня не будет
Татьяна ··
Мама двоих (11 лет, 14 лет)
@viktorija2503 я уточнила, потому что не всегда указаны ещё дети
В начале ГВ, пока лактация не установилась, организм тратит около 700 калорий на производство молока. То есть это очень энергозатратный процесс для организма, соответственно желание есть увеличивается. Особенно углеводы.
Но по мере того как лактация устанавливается, молоко приходит в ответ на сосание, энергозатраты снижаются.
Сейчас у Вас скорее всего сосаний совсем мало, днём на сон, на ночь и ночью...
Поэтому Ваше желание есть связано не с ГВ, а с удовлетворением других потребностей.
Получать быстро радость, стресс, усталость, недосып
Анастасия ··
@viktorija2503, к трем месяцам после родов гормональный фон стабильный, и аппетит угасает, если соблюдена норма калорий за сутки, если аппетит есть и большой, то вы не соблюдаете это.
Виктория ··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
спасибо большое за ответ . Да. Вы правы , скорее всего так и есть . Здесь больше аппетит связан с усталостью и компенсацией недосыпа 🥲
Анюта🐱·
Мама двоих (младенец)
На гв аппетит лучше, чем в беременность. Сейчас стараюсь вечером поменьше есть, потому что прям в привычку вошло детей уложить и хомячить😅
Анастасия ·
Не было такого, а вот пить хотелось
Надя·
Постоянно есть хотелось
Екатерина ·
Мама двоих (младенец)
Вообще ни че в себя впихнуть не могла. Первые две недели жила на огурцах и овсяных печеньках с чаем. Потом аппетит стал лучше,но страх аллергии и колик был жуткий.
В итоге есть начала нормально когда полностью на смесь перешли.
Лариса·
Мама дочки-младенца
Первый месяц вообще постоянно голодная была. Потом полегче, но тоже часто хочется есть
Фотограф Евгения ·
Мама дочки-младенца
Было такое, ела и ела и всегда была голодной, может нервы, но спустя 3 мес прошло это чувство постоянного голода
Ирина·
Мама сына (3 года)
Сладкого хотелось очень и много воды, но к 4 мес прошло это
Екатерина ·
Мама двоих (младенец)
Постоянно хочется есть, на ночь тоже есть какой нибудь перекус