1,5 недели я просто не сплю..... просыпается в 4 утра и гуляет 2-3 часа.... и ни как не уложить.
Примерный распорядок:
9 утра подъем
В 11:30 первый сон 1,5 часа
В 15:30 второй сон 40 минут
В 18:30 третий сон 1 час
В 22:00 отбой
Все ж хорошо... но что то не так. Сплю по 4 часа в сутки и помоему я больше не вывожу. Синяки под глазами как углем нарисованые.
Автор делится своим недосыпом: ребенок встает в 6:30, а она ложится в 4:30. Читайте ответы мам и их советы по режиму сна!
Кто разбирается в режиме ребенка? 1,4 возраст Встает в 7:00, сон в 10:30 на 1,5-2 часа. Потом сон в 16:30 на 1,5 часа, потом ночь в 21, Что не так? Почему ночью спим плохо?) Укладываю качая на руках..
В каком возрасте ваши дети перешли на 1 сон ? Вот Марку 1,3 и у него 2 сна . Может конечно , потому что он встаёт в 6 утра и ложится первый сон в 8:30-9:00 на 1,5 часа, и второй сон у него с 13:30 до 15:00 . В ночь в 19:30. Но как бы не пора ему на один ? Я что-то не понимаю
В каком возрасте заканчиваются ночные кормления? Мы на ГВ, уходим в сон с 21 до 22, можем подъесть в 12, час ночи, а можем до 5 утра проспать. Но потом начинается круговорот сисек, все время подсасывает каждый час, каждые пол часа и досыпаем до 7:30 обычно. Воду пыталась предложить, не берет бутылку. И мы без пустышки изначально. Когда это уже закончится. Не понимаю как убрать утреннее это баловство, она же толком и не ест. Но и я не сплю от этого
Как всегда... 5:30 утра, а я еще не сплю.. Так мечтала о декрете , чтоб по утрам высыпаться.. А получилось наоборот.. Сон ушел в декрет- а я осталась 😁
Ольга·
Мама четверых детей
Моя спит два дневных сна, в ~12 на часок, и в 16 также примерно на час. У нас нет прям четкого распорядка, т.к. она может поспать от 10 минут до полутора часов. Сейчас видимо зубы лезут, она ночью просыпается раза по два точно, лежит болтает, с соской играет. Подъем около 9 утра, на ночной сон в 20- 21, смотря во сколько просыпается со второго дневного сна
Александра·
Мама сына (1 год)
нормальный у вас режим у нас точно такой же был) поменяйте только 2 и 3 сон по длительности, у нас всегда был первый сон 1.5 второй 1-1.5 третий 30-40 мин.
кристина··
Мама двоих (младенец)
Сегодня буду пробовать ❤️ спасибо 🌷🌷🌷
кристина··
Мама двоих (младенец)
Сделала по вашему совету🌷спал всю ночь сегодня 🥺🙏🕺💃
Александра··
Мама сына (1 год)
я очень рада что вам помогла🙏🏻❤️
Удалён·
В этом возрасте у нас уже 3 сна на было. В тем более такой поздний убирайте
Olich✌🏻·
Мама сына-младенца
Недогуливает, вам бы сдвинуть 3 сон и сократить его. У нас последнее вб 3.5-4 часа. И подъем поздно, на 7-8 утра желательно сдвинуть. Ночь 10-11 часов сна, днем 2,5-3.5 часов. Общее вб больше 10 часов.
кристина··
Мама двоих (младенец)
Olich✌🏻··
Мама сына-младенца
попробуйте понемногу увеличивать вб, если у вас второе вб 2,5 часа, то третье сделать 3 часа. 13 часов бодрствования это уже много. Я бы сделала 3 сон с 17:30 до 18:00, в 21:00 в ночь. 7 утра подъем.
кристина··
Мама двоих (младенец)
спасибо большое за ответ❤️ буду пробовать
Ирина·
Мама дочки-младенца
Перераспределите сны, первый сон до часу, второй сон 1:10, третий до 40 минут. И гулять общее время 11:30
кристина··
Мама двоих (младенец)
Попробую. Спасибо большое 🫶
Наденька ·
Мама сына (5 лет)
Поздно встает и поздно ложиться. Может поэтому.Попробуйте передвинуть. Мне кажется он высыпается вечером в 18:30,а там уже почти нужно на ночь уходить,а у вас только 3й сон.
кристина··
Мама двоих (младенец)
У нас такой график с 2 месяцев. Я имею ввиду, что вставал в 8-9 и ложился в 22. Естественно снов дневных побольше было и вб было меньше. Но спал всю ночь. Просыпался 1 раз покушать.