Как быстро удалось бросить курить IQOS: ваш опыт?

Все такие ответственные, аж приторно от комментариев стало 😁 взяли и бросили сразу

Какая разница Айкос, сигареты или электронки. Бросаете и все. Нет никаких волшебных приемов.

Я бросила прочитав книгу Ален Кара

Мне помогла изжога)) раньше не сталкивалась с данным симптомом, но днем начала стик курить, пару затяжек и на тебе изжога. Выкинула. Через пару часов ещё один, то же самое. Вечером решила тест сделать. Положительный. Думаю ну выкурю последний стик и бросаю, но не смогла, тошнить аж начало. Так что организм помог, если бы не это тоже не знаю как бы бросила. Вы справитесь, ради своего малыша надо перетерпеть. Оставьте себе 1 стик, а остальную пачку выбрасите и айкос тоже туда же в мусор. Когда будет не в могуту понюхайте стик, лично мне это помогало облегчить "страдания"

Всем спасибо за ответы,больше не курю,твердо решила!

Скажу как курильщик и бросальщик с большим опытом (курила 14 лет и уже 9 не курю), уменьшение сигарет вообще не работает.. Нужна мотивация сразу бросить, уделите вечер чтоб посмотреть видео о вреде курения для вас и для ребенка у которого сейчас формируются все органы, замотивируйте себя, выкурите последнюю сигарету, скачайте приложение в котором пишут как очищается ваш организм с каждым днем и что в нем происходит при отказе от этой привычки, хвалите себя и балуйте, пройдет 2-3 недели и будет уже прямо легко.

Я выбросила Айкос и все стики как увидела тест, боялось за патологии у ребенка ведь все самое важное закладывается как раз в первом триместре, если реально хотите бросить выход реально один бросить резко выбросить или подарить его что бы дома ни чего курительного не было, лучше заедайте ✨

Курила электронки

Как узнала о беременности, отдала ее сестре и сказала выбросить или продать 😄

И вы также сделайте, отдайте устройство мужу или кому то еще, пусть про дадут или выкинут, или спрячут.

Главное, чтоб не было на виду и так легче

Тоже сложно было, но старалась отвлекаться, грызть семечки и чем то занимать себя

Потом привыкла, давно хотела бросить)

Поспорила с братом на 100к

Что смогу не курить пол года 🤣

( но я была не бер.)

До этого в жизни никогда не курила, начала год назад ) уже второй месяц не курю

Я не сразу бросила. Очень хотелось, я курила меньше-меньше-меньше, а потом подумала, вдруг ребеночек не здоровый будет, я же не прощу себе, неужели я настолько слабак, что не могу бросить. Короче за пару недель я перестала вообще курить и даже не думала об этом. У вас все получится 🙏

Курила до беременности со всеми, потом опять начинала 😊тяжело было бросать, но мне важнее здоровья ребенка

Все такие ответственные, аж приторно от комментариев стало 😁 взяли и бросили сразу

Как тест показал, так и бросила сразу

Забеременела и поняла что дороже здоровье ребенка, чем привычка, а это всего лишь привычка. Завершила гв и снова закурила, всего-то пару лет потерпеть 😁

Купила сигареты, как увидела тест, больше не курила естественно

Айкос сами бросите тоже курила как забеременела а вот к недели 8-9 пипец какой вкус у него стал осадок в желудке от него до рвоты прям ужас отвращение и больше не стала его курить

Как узнала, что в положении- сразу все бросила

Здоровье малыша важнее своих хотелок и пристрастий

Сразу как тест увидела.

Курила 10лет, сигареты 🚬

Узнала что беременна, скурила последнюю в пачке, и все , резко бросила получается , и даже не тянет

Удивительно, что и без этого можно жить )))

Вы беременны. Ребенок не выбирал курить айкос. Родите, будете по раздельности и хоть айкос, хоть сигареты

Какая разница Айкос, сигареты или электронки. Бросаете и все. Нет никаких волшебных приемов.

Как две полоски увидела ,так сразу бросила