Mom.life
Соня
slkhramova
Соня
Я хочу умереть
Раньше я часто говорила это в шутку, но сейчас это желание кажется единственным выходом

Недавно с мужем переехали в Иннополис, потому что денег платить за квартиру в Казани больше нет, в родной город он не хочет.
Я только нашла знакомых в Казани, там у меня были хоть какие-то развлечения, ТЦ, парки. Сын наконец подрос и с интересом гулял бодорствуя.. И переезд. В крошечную квартиру, где у меня нет ни то что отдельной комнаты, даже своего угла. Я не могу ни посмотреть ничего на ноуте, ни порисовать, потому что мой стол некуда поставить.
Кухня совместная с гостиной, туалет совмещенный. Я ни секунды не могу побыть одна, чтобы выдохнуть.
Гулять здесь тупо негде. Нечего нет. Две улицы и поле вдоль дороги.
Я не представляю, как познакомиться с кем-то, ведь сколько раз я не выходила гулять, не встретила ни одного человека с коляской.

Сын стал просто невыносим. У него режутся зубы, он враз отрабатывает несколько умелок. Пытается и поползти на четвереньках, и встать у опоры, и сесть. Ничего не получается, и он просто беспристанно орёт. Спокоен только на моих руках, если параллельно развлекать игрушками. Ночью спит только со мной и всё равно посыпается каждый час, днем спит по полчаса и сон потом никак не продлить.
Помощь от мужа и так была сомнительная, а на днях он уронил сына головой об ванну и после этого я вообще не хочу оставлять их наедине. Я знаю, что не специально, но я видела как безолаберно он обращается с ребёнком и больше таких инцидентов не хочу.

Наше общение с мужем сошло на нет. Он не слушает меня, сам ничем не делится. Я словно призрак слоняюсь по дому, и что бы я ни сделала остаётся незамеченным. Я уже не хочу ничего делать,ни для него, ни для дома, ни для себя. Я обслуживаю ребёнка, как робот.
На проблемы со своим здоровьем я просто закрываю глаза и надеюсь, что они перерастут во что то серьёзное, и я наконец сдохну.

Я не знаю, зачем я пишу это. Просто надо выговориться. Я не могу рассказать всего этого маме, потому что она и так еле поправилась после тяжёлой болезни, переживания ни к чему. Утомлять подруг нытьём тоже надоело.

Я не вижу никакой перспективы. Никакого выхода. Я так плохо выгляжу, что не хочу смотреть в зеркало, меня тошнит от того, во что я превратилась. Даже жить ради ребёнка я не вижу смысла. У мужа молодые богатые родители. Они смогут дать ему больше, чем я.

Все чего я хочу, это найти силы покончить с собой. Я не могу уже слушать упрёки мужа, плач сына и терпеть перманентную боль.

Спасибо за внимание, понимания не жду
30.01.2025
1

Лучший комментарий

elmira.v
elmira.v
Жить хотеть нужно прежде всего ради себя! И все , можно дальше не продолжать, идете к психотерапевту выписываете себе терапию и начинаете себя лечить !!!!
Ваша история стара как мир, тут куча таких мам, которые остались один на один с ребенком, стесненные в средствах, не особо ухоженные от материнства, муж всегда на работе , в большинстве случаев он вообще не отдупляет что происходит . Все это не у вас одной … Вы не одна ☝️ Но так будет не всегда , вам нужна помощь специалиста, пьете таблеточки и жизнь налаживается!
30.01.2025 Нравится Ответить
ellenika
ellenika
Вам нужна помощь врача, обратитесь к психотерапевту или психиатру. На психолога время не тратьте сейчас, он все равно отправит к врачу. На психотерапию нужен ресурс, поэтому прежде вам нужно немного стабилизироваться. Ваша психика не справляется с такой нагрузкой, адаптация к новой роли, переезд, отсутствие помощи. Слишком много навалилось, и к сожалению так бывает. Найдите в себе силы обратиться за помощью, ради себя и ради сына, хоть сейчас и кажется, что все это бесполезно. Многие врачи принимают онлайн, рецепты на медикаменты высылают.
30.01.2025 Нравится Ответить

Комментарии

lana_solnce859
lana_solnce859
Нет возможности поехать к родителям? На время , чтобы помогли .
31.01.2025 Нравится Ответить
manyaaa
manyaaa
А вы не думали разойтись с мужем? Может лучше начать жить для себя любимой и малыша?🤞🏼
Скажу так, мне стало легче с ребёнком после года. Хоть я живу и не в дыре, но будто ничего не имело смысла🙁 Так проявлялась депрессия , мотало из стороны в сторону☹️
30.01.2025 Нравится Ответить
karlova_vi
karlova_vi
Иннополис дыра( но у вас депрессия, судя по всему. Пройдите тест Бека в интернете.
30.01.2025 Нравится Ответить
oksana116
oksana116
Интересно, почему именно Иннополис выбрали, муж там работает? Не знаю там цены , но думаю на окраинах города тоже дешевле жильё. В мой первый декрет мы переехали в Салават Купере, рядом ТЦ в Радужном,, много детских площадок, много детей и мамочек. Сейчас в Салават Купере2 парк классный сделали, можно гулять целыми днями. А так в глуши с ума сойти можно. Может вам поискать варианты переезда?
30.01.2025 Нравится Ответить
slkhramova
slkhramova
Да, здесь работа
Я думала, город маленький, легко с кем-то познакомиться.. Но тут все сидят по домам будто или насколько своя атмосфера, что я не представляю как в неё попасть
30.01.2025 Нравится Ответить
feyfeya
feyfeya
Милая, это депрессия и с этим надо бороться, это не просто, но возможно.

Телефоны доверия и горячие линии:

Федеральная круглосуточная горячая линия по оказанию психологической помощи студенческой молодёжи: 8 800 222-55-71.
Горячая линия по оказанию психологической поддержки студенческой молодежи (РГГУ): +7 967 199-33-50. Пн. – Пт. с 10:00 до 18:00.
Горячая линия центра экстренной психологической помощи МЧС России: +7 495 989-50-50. Круглосуточно.
КРУГЛОСУТОЧНАЯ ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ «Ребенок в опасности»: 8 800 707-70-22.
Московская служба психологической помощи населению: с городского 051 (бесплатно); с мобильного +7 495 051 (оплата согласно тарифному плану).
Отдел экстренной психологической помощи ГБУ МСППН: +7 499 177-34-94 с 9:00 до 21:00.
Всероссийский бесплатный телефон доверия для женщин, пострадавших от домашнего насилия кризисного Центра «АННА»: 8 800 7000 600. Круглосуточно.
Телефон доверия Центра «Сёстры» для переживших сексуальное насилие: +7 499 901-02-01 Пн. – Сб. с 10:00 до 20:00. Кризисная почта центра: online@sisters-help.ru.
Телефон доверия для детей, подростков и их родителей: 8 800 2000-122. Круглосуточно.
Телефон доверия ГБУ «Кризисный Центр помощи женщинам и детям»: +7 499 977-20-10. Пн. – Сб. с 9:00 до 21:00.
Телефон доверия по вопросам наркомании, ВИЧ/СПИДа, созависимости: 7 495 421-55-55. ПН. – Пт. c 8:00 до 20:00.
Федеральная горячая линия по лечению наркомании и алкоголизма Национального антинаркотического союза: 8 800 700-50-50. Круглосуточно.
Всероссийская горячая линия психологической помощи онкологическим больным и их близким «Ясное утро»: 8 800 100-01-91. Круглосуточно.
ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ Травли.NET: 8 800 500-44-14 Пн. – Сб. с 12:00 до 22:00.
Единый телефон доверия психологической помощи для взрослых и детей: 8 800 100-49-94 (круглосуточно).
Бесплатная кризисная линия доверия по России (круглосуточные экстренные консультации психолога): 8 800 333-44-34.
Бесплатная кризисная линия доверия по Москве (круглосуточные экстренные консультации психолога): +7 495 988-44-34.
Горячая линия психологической поддержки Благотворительного фонда «Просто люди»: +7 495 025-15-35.
Всероссийский телефон многопрофильной психологической помощи всем взрослым: 8 800 200-47-03 (круглосуточно, бесплатно, психотерапевты, мед. психологи, врачи-психиатры).
30.01.2025 Нравится Ответить
miramira23
miramira23
Дело не в вас, не в муже, и даже не в ребенке. Дело в вашем здоровье. Вам надо восполнить дефициты. С малышами трудно, легче будет после 2 лет. Но не все хотят умереть. Сдайте анализы, может у вас ферритин низкий, от этого и с настроением и самочувствием беда. И переезжайте в Царево, тут дешевле, чем в Казани, но намного лучше, чем в Иннополисе, хоть тоже загородом, но не так далеко от Казани. Я здесь кучу подруг нашла, сидя в декрете )
30.01.2025 Нравится Ответить
kosmos636
kosmos636
Няня бесплатно!
Для мамочек с детьми. Этот проект реализует Центр защиты материнства и детства "Умиление" при поддержке президентского гранта. Няни с большим опытом, проект существует уже не один год!
Так же можно пригласить помощницу по хозяйству, консультанта по грудному вскармливанию и доулу.
По всем вопросам пишите мне или по телефону 89276779894 Юлия
Из группы чат мам в вк
Вообще поищите умиление,там вроде есть психологи.
Вам конечно помощь нужна😕поищите чат в иннополисе полно мам как вы,тоже страдают в одиночнстве😆
30.01.2025 Нравится Ответить
potatoess1993
potatoess1993
А мама где живет? Может вам с малышом переехать к маме?
30.01.2025 Нравится Ответить
elmira.v
elmira.v
Жить хотеть нужно прежде всего ради себя! И все , можно дальше не продолжать, идете к психотерапевту выписываете себе терапию и начинаете себя лечить !!!!
Ваша история стара как мир, тут куча таких мам, которые остались один на один с ребенком, стесненные в средствах, не особо ухоженные от материнства, муж всегда на работе , в большинстве случаев он вообще не отдупляет что происходит . Все это не у вас одной … Вы не одна ☝️ Но так будет не всегда , вам нужна помощь специалиста, пьете таблеточки и жизнь налаживается!
30.01.2025 Нравится Ответить
ellenika
ellenika
Вам нужна помощь врача, обратитесь к психотерапевту или психиатру. На психолога время не тратьте сейчас, он все равно отправит к врачу. На психотерапию нужен ресурс, поэтому прежде вам нужно немного стабилизироваться. Ваша психика не справляется с такой нагрузкой, адаптация к новой роли, переезд, отсутствие помощи. Слишком много навалилось, и к сожалению так бывает. Найдите в себе силы обратиться за помощью, ради себя и ради сына, хоть сейчас и кажется, что все это бесполезно. Многие врачи принимают онлайн, рецепты на медикаменты высылают.
30.01.2025 Нравится Ответить
cool.tymkiv
cool.tymkiv
Вы для себя поймите ребенок не только Ваш он Ваш общий!Если Вы живёте в браке,должен он участвовать тоже,не смотря на то что работает.Работа матери самая сложная ,когда эмоционально и физически Вы истощены нужно требовать помощь,потому что Вы опасны и для себя и для окружающих!!!!
30.01.2025 Нравится Ответить
cool.tymkiv
cool.tymkiv
Чтобы там не говорили родители,про то как они раньше и работали и сидели и не спали,и нас вырастили,все равно у большинства была помощь со стороны.,да и у всех запас жизненных сил разный.
30.01.2025 Нравится Ответить
cool.tymkiv
cool.tymkiv
Если муж не может сидеть с ребёнком пусть сделает все максимально для того, чтобы у Вас была возможность нанять няню хотя бы на несколько часов в день для начала.Это все не шутки,это состояние опасно повторюсь, и для Вас и для ребенка,Вы можете от усталости и от того что Вы не робот,неосознанно что то сделать.
30.01.2025 Нравится Ответить
cool.tymkiv
cool.tymkiv
@slkhramova прямо говорите я не могу все.Не могу и все.Хочется уйти и не вернутся,выйти в окно,говорите как есть,если я буду и дальше 24/7 с ребенком я уеду в психушку в лучшем случае,в худшем это все закончится бедой !Мне нужна няня ,хотя бы на несколько часов в день,чтобы я элементарно,на улице прошлась одна с собой.
30.01.2025 Нравится Ответить
slkhramova
slkhramova
@cool.tymkiv это бесполезно. Я сейчас с температурой 39,2 говорила, что не справляюсь. В ответ получила ор "я чё нихуя не делаю да?? Мне ещё ночью не спать или что"
30.01.2025 Нравится Ответить
cool.tymkiv
cool.tymkiv
@slkhramova тогда и нет смысла с ним жить ,если он так говорит,это не нормально.Ребенок не только Ваш.И поверьте нет безвыходных ситуаций,есть только одна на тот свет она безвыходная
30.01.2025 Нравится Ответить
semargl
semargl
Пусть муж лучше ваш вздернется. Куда он вас притащил? Он работать не пробовал, что денег на съем хватало?
30.01.2025 Нравится Ответить
slkhramova
slkhramova
Ну он работает, я не знаю куда деваются деньги, если честно. Может все за кредиты уходит. Меня в известность не ставят
Нам ещё родители помогают. Все равно нет денег ни на что постоянно и не то что бы у меня охреневшие запросы...
30.01.2025 Нравится Ответить
cool.tymkiv
cool.tymkiv
@slkhramova я Вам говорю как я говорила прям ,мне просто хотелось уйти и все в никуда..и никогда не возвращаться,так это при том что мне муж помогает хоть и работает
30.01.2025 Нравится Ответить
semargl
semargl
@slkhramova так может проблема то в муже, а не в вас? У вас все норм, вы ребёнком занимаетесь и бытом, а вот чем он занимается? Где деньги, Либовски?
30.01.2025 Нравится Ответить
keit_wow
keit_wow
Понимаю Вас, сама в таком состоянии нахожусь 😢
30.01.2025 Нравится Ответить
cool.tymkiv
cool.tymkiv
Вам нужно к психитатру,иначе может это плохо закончится,не только для Вас,скорее всего у Вас послеродовая депрессия,от постоянной рутины не видите смысла,пытались поговорить с мужем о своём состоянии?Кроме мамы и мужа есть ещё кто то из родных?Родители мужа,совсем не помогают с ребенком?
30.01.2025 Нравится Ответить
slkhramova
slkhramova
Родители мужа живут в другой республике. С первого дня после экс я с ребёнком одна 24/7
За полгода я один раз выходила куда-то без него, и после этого слушала как сильно муж устал с ребёнком
30.01.2025 Нравится Ответить
cool.tymkiv
cool.tymkiv
@slkhramova ох...тяжело очень, это прям серьёзно очень,а почему переехали?Вам нужно прям сесть и очень серьёзно с ним поговорить,и послушать что он скажет Вам на это.Сейчас именно Вам нужна помощь,иначе это все может принять необратимые процессы
30.01.2025 Нравится Ответить
julie_polly
julie_polly
Обратитесь к специалисту, не губите себя. Все можно наладить. Есть сервис «добросервис», там можно в чате написать психологу бесплатно. А там уже о сессиях договорится индивидуально
30.01.2025 Нравится Ответить
julie_polly
julie_polly
Промокод «ТЕПЛО»
30.01.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Моральная поддержка»
Смотрите все записи из канала в приложении