Mom.life
sugarmommy
sugarmommy777
sugarmommy

Похудение: День 4, отвес всего 50 грамм! Почему увеличила калории и планирую в зал сегодня?

post image
Похудение.День 4.
Минус 50 грамм.Вчера увеличила ккал немного 🤏 на 150 ккал больше(не было чувство насыщенности едой) и вот естественно отвес совсем маленький.Ну ничего это тоже результат.
Сегодня планирую в зал выбраться.
30.01.2025
7

Лучший комментарий

Комментарии

wwtcr
wwtcr
Вы каждый день взвешиваетесь? не зацикливайтесь на цифре, выберите один день в неделю, например, каждый пн взвешивание
у меня так, рекомендую
успехов 🤗
31.01.2025 Нравится Ответить
dashayy
dashayy
Я думаю-медленно худеть более здоровый подход. Настроена до лета хотя бы -5кг скинуть на постоянную основу, чтобы они потом не вернулись😅 ну, надеюсь)
30.01.2025 Нравится Ответить
sugarmommy777
sugarmommy777
Согласна!
Хороший настрой💪🏽
30.01.2025 Нравится Ответить
wwtcr
wwtcr
да, лучше медленно, чем быстро и все потом обратно😂 🙏🏼
31.01.2025 Нравится Ответить
ekaterinaakimova861
ekaterinaakimova861
ссылка

Похудение на ПП!!!
Оно работает!!!
Присоединяйся к нам и проверяй.
Бесплатно!!!
30.01.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении