Какие видео для тренировок дома вы используете?

Question

Всем привет! Тема тренировки дома. Кто занимается дома сам, по каким видео? Поделитесь пожалуйста ссылками

Анастасия · Answer

Мне нравится Лера логунова, но я для подтяжки и тонуса, нет цели худеть. Очень нравится и разнообразие и по времени тренировки разные

Кейт · Answer

Спасибо! Вот я тоже не про похудеть, а именно подтянуть

Александра · Answer

По джиллиан майклз.очень хорошо скинула.с февраля  опять начну,надо сбросить наеденные кг  за праздники))

🌿Лина🌿 · Answer

А я по молодости занималась по Джиллиан майлз , классные трени 😃.

Кейт · Answer

Тоже занималась с ней раньше
Сейчас хочу вернуться в ритм😂

🌿Лина🌿 · Answer

@vred1nka, вот можно ее снова 😁 я потом искала на ютубе . Круче всего было реально с ней😅😅😅

Юлия Малахова · Answer

Саша Шеклеина есть интенсивы платные, есть бесплатно на Ютубе. И фитстарс, она там тоже есть

yuliya056 · Answer

Приложения Women fit и худеем за 30 дней . Мне нравятся там тренировки - бесплатно .

Эля · Answer

Приложение fit stars

Арина · Answer

занималась на ютубе по видео marina the fit

Answer

Я покупаю марафон у Максима Сливака, в месяц 1500р тренировки интенсивные, на прокачку мышц, разнообразные. Бесплатные пробовала разные, но надоедает однообразие

Какие видео для тренировок дома вы используете?

Комментарии