Как помочь ребенку стать увереннее и развить свою могучесть?
❇️ Мама, помоги мне стать увереннее! ❇️
В прошлых постам мы разбирали причины детской неуверенности в себе и те ошибки, которые могут к ней приводить⬇️
ссылка
Так же поговорили о том, что помогает в формировании глубинного права проявляться в мире, занимать свое "место под Солнцем"⬇️
ссылка
А сегодня хочу обсудить с вами, что помогает ребенку взращивать свою могучесть⬇️⬇️
1️⃣ Развитие самостоятельности и ответственности (по возрасту), и в этом отлично помогает быт, причинно-следственные связи и адекватные правила.
2️⃣ Развитие эмоционально-волевой сферы (ЭВС). Об этом я пишу часто и много. Если нужно подробнее, маякните, повторю.
3️⃣ Право на ошибку и помощь в усвоении "урока".
4️⃣ Поддержание/работа над адекватной (возрасту) самооценкой.
5️⃣ Работа с тревожностью (часто неуверенность в себе и повышенная тревожность идут рука об руку!).
6️⃣ Помощь ребенку выйти в позицию субъекта из позиции объекта.
Здесь речь о том, чтобы помочь ребенку увидеть/научиться постепенно (по возрасту) ВЛИЯТЬ на мир, других, обстоятельства, а не быть только тем, НА КОГО влияют.
Поверьте, это очень важный момент‼️ И он действительно стОит тех временных и моральных затрат с вашей стороны.
7️⃣ Повышение стрессоустойчивости и укрепление н/системы.
Когда стресс не выбивает почву из под ног, намного легче почувствовать смою могучесть и справиться с ситуацией.
Важно понимать, что развитие могучести - это путь, это не разовая акция. Оно требует:
✅ Последовательности
✅ Регулярности
✅ Спокойного вашего состояния
✅ Терпения
✅ Вашей помощи (но не гиперопеки!!)
❓ Все ли пункты понятны или важно раскрыть что-то подробнее?
Какой их пунктов вы считаете самым сложным?
❓ Как вы считаете насколько баллов прокачана ваша собственная могучесть (по шкале от 0 до 10)?
Важно сперва определить её причины, т.е. те слабые места, которые могут приводить к повышению тревоги:
- результат стресса (острый или хронический)
- домашняя обстановка (эмоц ситуация)
- стиль воспитания (авторитарный, гиперопекающий)
- повышенная тревожность у родителей, значимых взрослых
- особенностей н/системы и тд.
И далее уже работать в этом направлении + параллельно для ребёнка хорошо работают арт-терапия, сказкотерапия, песочная терапия (все подбирается индивидуально)