Как справиться с тревогой за детей?

У меня постоянная тревога за ребенка, гиперопека и так далее. И я раньше тоже этих мыслей боялась, думала если я буду их думать, то они материализуются. Но поработав с психотерапевтом, я поняла, что это лишь работа моего мозга, он пытается защитить психику прогнозируя все самое плохое. Но фишка в том, что это все нереально и 99% ваших страхов никогда не воплотятся в реальность
Поэтому прекратите себя пугать тем, что мысли материальны и обязательно то, чего вы боитесь - случится.
А вот с тревогой, если мешает вам жить, что то делать нужно.
Здоровая тревога за ребенка всегда будет, от нее не избавиться. Главное чтобы она не была деструктивной.

Бедные мамочки, мы запуганы и зашугагы со всех сторон. Переливать за детей это нормально. Главное не впадать в панику.
Как сказал какой то врач, мама начинает переживать за будущее ребенка как только узнала что беременна 😍🤪☺️

Да бывает сразу гоню такие 💭 мысли
Наверное это и есть материнский инстинкт.

Я тоже так боюсь за дочек . Как муж попадется , не дай бог как бишембаев. Я так боюсь за это ((

Да редко бывает на следующий день что то случается у ребенка,я за ранее знаю это,и пытаюсь предупредить как то,но всегда работает предупреждение везде как говорится соломинку не постелишь

Бывало . Потом отпустило . Как моя малышка потеряла сознание, на свежем воздухе еще , с тех пор тревога страшнее стало , не дай Бог , вдруг меня не будет рядом , чтоб еще раз не упала .
Или думаю , если я умру , как все юудет . Никто же не обследует особо , как мать . Даже муж слушает мать и все , скажут ничего страшного, таки будет ходить .

Дофига мыслей 😢😂
Но не каждый день думаю об этом

Да, после рождения ребенка перманентная тревожка и за него, и за себя. Стараюсь отгонять плохие мысли и настраиваться на позитив

Бывало и бывает временами. Но я понимаю, что своей тревожностью и страхами испорчу жизнь своему ребенку. Что рано или поздно он уйдет из нашей семьи,у него будет своя. И пока он с нами, я хочу научить его всему, чтобы ему было легче и по меньше шишек набивал.

Бывает накрывает меня. Поэтому отписалась от всех пабликов, и не читаю негативные истории.

У меня постоянная тревога и панические атаки, аж дышать тяжело становится 😣

У меня нет, но муж страшно тревожный. Бывает через чур, а я наоборот переживаю, что совсем не тревожная 🥲🥲

Есть такое

У меня тревожка что я не так кормлю ее 🥲 типа еда вдруг она вредная вдруг посуда небезопасная, вдруг грязно или еще что-то
Один раз паническая атака была ужасно неприятное состояние

Бывает конечно. И это нормально. Они же наши дети и мы в ответе за их жизни.

Тревога уже в фоновом режиме 24/7 с тех пор как родился сын

У меня, я вообще супер тревожная и унылая

У меня бывало такое, например: когда куда вышли погулять с дочкой и вечером спим и у меня мысли "а вдруг я её оставила где-то, а я тут сплю без нее" и такая шарюсь руками и нахожу, сжимаю её руку, чтобы успокоиться

С появление детей у меня часто бывают такие мысли , тоже стараюсь мыслить позитивно!

После родов была ужасная тревога.
Знаете гуляю и такая «а что если коляска перевернется на дорогу», «а вдруг встречу какого-то неадеквата, а я с ребенком», дома «вдруг пролью что-то» и прочее прочее.
С мужем оставляла и тоже куча плохих мыслей было.
Хотя муж отличный родитель, но понадобилось время, чтобы я могла ему доверять.
После года прошло

Да, до сих пор бывает. Иногда отпускает, думаю, блин я дофига для них делаю. Но и накрывает тоже бывает

Мои уже большие я также переживаю и чувствую тревогу когда их нет дома.Не представляю что будет когда они станут подростками и пойдут гулять сами.
Думаю это нормальное явление, помогают молитвы.
Пусть наши дети будут под защитой Всевышнего и вырастут сильными людьми. АМИНЬ

Бывало, бывает после каждых родов пока ребёнок совсем кроха

ссылка
Подкаст про это как раз, послушайте

Ой спасибо девочки❤️я прям успокоилась 🙏🏻🥹

Бывает.

Да. Иногда в панике могу проснуться среди ночи и проверять дышит ли

Была. Я в Мастеркит проработала) больше нет 🙂

Не бывает) первые пол года может были больше вопросики как лучше воспитывать и заниматься)

У меня постоянная тревога за ребенка, гиперопека и так далее. И я раньше тоже этих мыслей боялась, думала если я буду их думать, то они материализуются. Но поработав с психотерапевтом, я поняла, что это лишь работа моего мозга, он пытается защитить психику прогнозируя все самое плохое. Но фишка в том, что это все нереально и 99% ваших страхов никогда не воплотятся в реальность
Поэтому прекратите себя пугать тем, что мысли материальны и обязательно то, чего вы боитесь - случится.
А вот с тревогой, если мешает вам жить, что то делать нужно.
Здоровая тревога за ребенка всегда будет, от нее не избавиться. Главное чтобы она не была деструктивной.

Если честно, постоянно

Да есть. Но верю в счастливое будущее🙌🍀

Ох постоянно чувство тревожности, появилось после рождения сына. Теперь после дочки, моя тревожность удвоилась.

Ой меня тоже так накрывает иногда, тоже сразу начинаю молиться

В такие моменты ещё раз убеждаюсь что все в руках Аллаха , с детьми может случиться что угодно и где угодно, в самых неожиданных местах .

Женщина существо очень уязвимое , особенно после родов , не зря раньше после родов часто женщины сходили с ума .
Всяким нечестям женщина самое доступное создание, поэтому читайте суры, укрепляйте дух , здоровье, пока не окрепнете .

Если не верите в это , то сдайте анализы, сходите к психологу и тд .

Пока маленькие были параннойя была часто типа ночью проверяешь как дышит или тупо приходешь в комнату хотя с малыми муж сидит смотрит 🤣🤭 да да бывало раньше сейчас нет такого

Это называется паническая атака

У вас пока гормоны после родов

Бедные мамочки, мы запуганы и зашугагы со всех сторон. Переливать за детей это нормально. Главное не впадать в панику.
Как сказал какой то врач, мама начинает переживать за будущее ребенка как только узнала что беременна 😍🤪☺️

Почему вам должно быть стыдно. Тревога, естественный спутник родителей. Тем более вы прошли недавно роды. У вас такая смесь гормонов сейчас в крови, что мама не горюй. Ваш малыш сейчас действительно беспомощен и то что вы испытываете, это НОРМАЛЬНО. Примите эти чувства. Подумайте, где они в теле, на что похожи и вам станет легче. У меня тревога всегда в солнечном сплетении, на пиявку похожа.
Берегите себя. Все будет хорошо

у меня бывает когда в стране что-то происходит, тревога за их будущее, за будущее страны в целом, отхожу 2-3 дня