День 9
Завтрак: бургер с форелью и овощами (вафли овсяные, форель, огурцы, помидоры, творожный сыр), кофе и финики
Обед: ролл (рис, форель, огурец, творожный сыр, нори), финик
Ужин: гречневая лапша с говядиной, огурцы, домашние перчики
Есть ли разница какой конкретно брать сыр для торта ? Маскарпоне или творожный ? Если знаете точно, то напишите какой конкретно сыр вам понравился 🙏🙏
Блинчики с форелью и сыром
Завтрак 316 ккал Яйцо всмятку 2 шт Ржаной хлеб с творожным сыром с прошутто, огурцом и слабосоленой форелью Свекла с чесноком и греческим йогуртом
Помидор и сыр😍можно добавить огурцы,полить оливковым маслом и посыпать немного прованских трав🍅вот этот творожный сыр очень нравится ➡
Завтрак 488 ккал Яйцо жареное Креветки обжаренные Цельнозерновой хлеб 2 шт с творожным сыром с вяленными томатами, огурцом и слабосоленой форелью
Анна·
Мама двоих (6 лет, 12 лет)
А что у Вас за нори? Последний раз сен сой разочаровали...совсем светлые и сыреют
💃🏻👧🏻👨🏻💻··
Мама дочки (2 года)
Нори Чим чим)