Mom.life
Елена
elenadg
Елена

Завтрак на 488 ккал

post image
Завтрак 488 ккал
Яйцо жареное
Креветки обжаренные
Цельнозерновой хлеб 2 шт с творожным сыром с вяленными томатами, огурцом и слабосоленой форелью
12.04.2023
22

Лучший комментарий

Комментарии

elie_s
elie_s
А у меня вопрос о креветках. Где берете и какие? Очищенные? Варено-мороженые? В панцире и очистите сами? Подскажите пожалуйста , а то я в них совершенно не разбираюсь🙉
12.04.2023 Нравится Ответить
elenadg
elenadg
Беру в короне , варёно -мороженые на развес , очищенные -только хвостики остаются в панцире 🤗 но можно любые , просто вот эта мелочь -королевские 😂
12.04.2023 Нравится Ответить
elie_s
elie_s
@elenadg спасибо!) А потом просто обжариваете и все, да?
12.04.2023 Нравится Ответить
elenadg
elenadg
@lizzysher943, да , минуты 3-4
12.04.2023 Нравится Ответить
solnyshko2020
solnyshko2020
Самый дисплинированный человек )))
Елена, сколько уже отвес ?
12.04.2023 Нравится Ответить
elenadg
elenadg
Общий 6800☹️ , на след неделе бег начинаю -мои надежды 🤗
12.04.2023 Нравится Ответить
solnyshko2020
solnyshko2020
@elenadg это отличный результат👍
12.04.2023 Нравится Ответить
12345670
12345670
Покажите, пожалуйста, какой хлеб берёте. И томаты, покупаете? Или сами делаете?
12.04.2023 Нравится Ответить
elenadg
elenadg
Хлеб беру могилевский элитный
А творожный сыр покупаю - bonfesto ( с разными вкусами)
12.04.2023 Нравится Ответить
12345670
12345670
@elenadg ааа, я думала помидоры настоящие)))ну, вялите
12.04.2023 Нравится Ответить
12345670
12345670
@elenadg спасибо. Очень 🔥
12.04.2023 Нравится Ответить
Читайте также