elenadg
Елена
Завтрак 488 ккал
Яйцо жареное
Креветки обжаренные
Цельнозерновой хлеб 2 шт с творожным сыром с вяленными томатами, огурцом и слабосоленой форелью
Яйцо жареное
Креветки обжаренные
Цельнозерновой хлеб 2 шт с творожным сыром с вяленными томатами, огурцом и слабосоленой форелью
5.3 месяцев
22
Лучший комментарий
Самый дисплинированный человек )))
Елена, сколько уже отвес ?
Комментарии
А у меня вопрос о креветках. Где берете и какие? Очищенные? Варено-мороженые? В панцире и очистите сами? Подскажите пожалуйста , а то я в них совершенно не разбираюсь🙉
Беру в короне , варёно -мороженые на развес , очищенные -только хвостики остаются в панцире 🤗 но можно любые , просто вот эта мелочь -королевские 😂
@elenadg спасибо!) А потом просто обжариваете и все, да?
@lizzysher943, да , минуты 3-4
Самый дисплинированный человек )))
Елена, сколько уже отвес ?
Общий 6800☹️ , на след неделе бег начинаю -мои надежды 🤗
@elenadg это отличный результат👍
Покажите, пожалуйста, какой хлеб берёте. И томаты, покупаете? Или сами делаете?
Хлеб беру могилевский элитный
А творожный сыр покупаю - bonfesto ( с разными вкусами)
@elenadg ааа, я думала помидоры настоящие)))ну, вялите
@elenadg спасибо. Очень 🔥